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フライパンで蒸すだけ!ほっくり濃厚「極上スイートポテトプリン」

  • 2026.9.22

手軽で見た目もかわいいおやつが人気のひろまるクックさんに、「スイートポテトプリン」の作り方をご紹介いただきます。レンジ加熱したさつまいもをクリームチーズや牛乳などとミキサーにかけ、フライパンでやさしく蒸すだけ。冷やして楽しむ、なめらかな秋スイーツです。

こんにちは!フーディストノート公式ライターのひろまるクックです。

今回は、ココットで作る「極上スイートポテトプリン」をご紹介します。

秋のおうちカフェに作りたい本格デザート♪電子レンジで加熱したさつまいもをミキサーでなめらかにして、フライパンでやさしく蒸し上げました。

冷やして、小さくカットした甘いさつまいもと黒ごまをのせれば、ほっぺが落ちるおいしさです!

フライパンで蒸すだけ!ほっくり濃厚「極上スイートポテトプリン」レシピ

調理時間

約25分(冷蔵庫で冷やす時間を除く)

分量

ココット皿(7.5cm)4個分

材料

  • さつまいも…正味80g
  • A クリームチーズ(今回はキリを使用)…2個(33g)
  • A グラニュー糖…25g
  • A 卵…1個
  • A 牛乳…100ml
  • A 生クリーム…50g

(トッピング)

  • さつまいも…40g
  • 水…100ml
  • グラニュー糖…15g
  • 黒ごま…適量

作り方

1. さつまいもは洗って皮をむき、約1cm幅に切って約5分水につけてアクを抜く。

2. 耐熱ボウルに入れて軽くラップをし、電子レンジ(600W)で約5分、やわらかくなるまで加熱する。

3. ミキサーに2とAを入れてなめらかになるまで回し、ボウルなどにこし入れて、ココット皿に分け入れる。

4. アルミホイルでふたをして、キッチンペーパーを3枚敷いたフライパンにセットする。ココット皿の半分くらいまで熱湯を入れ、ふたをして弱火で約25分蒸し焼きにする。

5. 粗熱がさめたら冷蔵庫で冷やす。

6. ボウルに約1cm角に切ったさつまいも、グラニュー糖、水を入れて、電子レンジ(600W)で約5分加熱する。

※やわらかくなったらOKです

ワンポイントアドバイス

  • 手順2ではさつまいもに竹串を刺して、すっと通ったらOKです
  • 手順4で、竹串を刺して生の卵液が出てこなければ火が通っています
  • お好みではちみつをかけるとさらにおいしくなります。はちみつをかける場合は、必ず食べる直前にかけてくださいね
  • はちみつは、1歳未満のお子さんには与えないようご注意ください
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