節約したい朝に！レンジで簡単「和風チャーハン」

おはようございます！料理インフルエンサーのきりんです♪

この連載では「安く・手軽でおいしい朝ごはん」をご紹介しています。

今回は冷蔵庫にあるものでパパッと作れるレンジチャーハン！

かつお節と大葉を使って、ちょっぴり和風にしてみました♪

具材はシンプルなので、節約したい朝にも◎

1人分を安く！レンジで「和風チャーハン」

材料（1人分）

• ごはん…120g
• 卵…1個
• かつお節…1袋（2～3g）
• 大葉…3枚
• 白だし…小さじ1
• しょうゆ…小さじ1
• ごま油…小さじ1

作り方

【1】耐熱容器に卵を割り入れ、白だし・しょうゆ・ごま油を入れる。

【2】全体をしっかり混ぜる。

【3】ごはんを入れ、さらに混ぜる。

【4】ラップをして、600Wの電子レンジで2分加熱する。

【5】加熱が終わったら取り出して、かつお節の半量と刻んだ大葉を入れ、さっくりと混ぜる。

【6】混ざったら、残りのかつお節を上からかけて完成。

レシピのおすすめポイント

具材は卵・大葉・かつお節だけ！

買い足しも抑えられるので、節約にもつながります。

ぜひ試してみてくださいね♪

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◆執筆者Instagram：@kirin_gohan_

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※材料の価格は、著者購入時の目安です。お住まいの地域やお店によって変わることがあります。