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市販のプチタルトカップで簡単!「パンプキンティラミスタルト」

  • 2026.10.23

フーディストノートアンバサダー・四万十みやちゃんさんの「パンプキンティラミスタルト」をご紹介します!市販のプチタルトカップを使えば簡単♪かぼちゃペーストをのせるだけななのでスイーツ作り初心者さんにもおすすめです。ハロウィンのおやつにもぴったりですよ。

こんにちは!フーディストノートアンバサダーの四万十みやちゃんこと宮崎香予です。

今回は、市販のプチタルトカップを使って作る、お手軽「パンプキンティラミスタルト」をご紹介します!

かぼちゃを加熱したら、材料を混ぜてのせるだけ!

手軽な食材で作れるので、よかったらお試しくださいね♪

ピックなどで飾ると、ハロウィンにもぴったりです!

市販のプチタルトカップで簡単!「パンプキンティラミスタルト」レシピ

調理時間

15分

分量

市販のプチタルトカップ9個分

材料

  • 市販のプチタルトカップ…9個
  • かぼちゃ…120g(正味・皮を除いたオレンジ色の部分のみ)
  • クリームチーズ…50g
  • きび砂糖…大さじ1と1/2〜2(上白糖でも可)
  • 豆乳…大さじ1〜2(牛乳でも可)
  • チーズ蒸しパン…1/2個(カステラやバウムクーヘンなどでも可)
  • A お湯…大さじ2
  • A インスタントコーヒー…小さじ1
  • 純ココア…適量

作り方

1. かぼちゃは小さく切り、耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で3〜4分加熱してつぶす。かぼちゃが熱いうちにクリームチーズを加えて混ぜ、さらにきび砂糖を加えて混ぜる。やわらかいペースト状になるまで、豆乳を少しずつ加えながらよく混ぜる。

2. チーズ蒸しパンは小さく切るか、ちぎってタルトカップの底に敷き込み、手でつぶす。よく混ぜ合わせたAをしみ込ませる。

3. 2に1をのせ、純ココアをふる。

市販のタルトカップを使えば、パパッと簡単にハロウィンのおやつが作れますよ♪

ぜひ今年のハロウィンに作ってみてくださいね!

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