泡ボディウォッシュの使い方｜手のひらで広げる順番とすすぎ方

ポンプを押すと泡で出てくるボディウォッシュは、泡立てネットを使わず、手に取ってそのまま体に広げられます。使い始めは、全身分を一度に手に載せるより、腕など一つの部位を洗える分ずつ取ると、泡が足りない場所に気づきやすくなります。

ここでは、ぬらした体に手のひらで広げて使うポンプ式を扱います。泡を取る量や、使える部位、洗い終わったあとの手順は手持ちの製品の表示を先に確認してください。

1．体をぬらし、泡を取る前にポンプを置く場所を決める

手のひらで洗うタイプか、ボトルの使い方を読んで確認します。泡で出る洗浄料には洗顔用や手洗い用もあり、ポンプの形だけでは区別しにくいことがあります。浴室に似たボトルが並んでいるなら、まず容器の正面で体用と確認し、裏面で使用量と洗う順番を読みます。

ボトルは、片手をポンプに添え、もう片方の手で泡を受けられる場所に置きます。底が斜めになる浴槽の縁や、押すと動くワイヤー棚より、底全体がつく平らな場所のほうが置いたまま押しやすくなります。押したときにガタつきがあるなら、先に置き場所を変えます。シャワーの水がポンプに直接かかる場所も避けます。

泡を取る前にシャワーで体をぬらします。最初に腕から洗うなら、ひじから手首に水を通し、腕を少し曲げて内側にも水を当てます。片腕の表だけに水が当たっているときは、腕の向きを変えれば、反対側までぬらしてから泡を取れます。

洗う場所を移るうちに肌が乾いたと感じたら、次の部位をもう一度ぬらしてから新しい泡を取ります。泡を載せた手でシャワーを操作しにくい場合は、手に泡を出す前に必要な範囲をぬらし、シャワーを置いておきます。

2．表示を目安に、泡を手のひらへ取る

泡は手のひらを軽くくぼませて受けます。ボトルの使用量が「一〜二押しずつ」のように書かれていれば、その表示を目安に取り、洗う場所へ移します。ポンプの大きさや一押しで出る量は製品によって変わるので、前のボトルと同じ押し数で足りるとは限りません。

ノズルの先を手で覆わず、出口の少し下で受けます。シャワーの水が手のひらに流れ込むと、広げる前に泡が流れてしまうことがあります。そのときは水の当たらない位置へ手を移し、洗う場所の水気は残したまま泡を取り直します。

手に受けてもすぐに落ちるなら、腕を伸ばしたまま泡を運ぶより、泡を取る手と洗う場所を近づけます。一度に全身分を取り出すと、途中でどこまで使ったか分かりにくくなります。両腕など範囲が決まったところまで広げ、次に洗う場所へ移るときに必要な分を取ると調整しやすくなります。

中身が水っぽく出るときは、押す回数を増やす前に、残量と本体・詰め替えの組み合わせを確かめます。泡用の容器でも、指定外の中身を入れたり水で薄めたりすると、表示どおりに使えないことがあります。容器の洗浄や詰め替え方法に指定があれば、自己流で分解せず表示に沿って確認してください。

3．腕などの広い面から、手のひらで泡を広げる

前腕のように手を当てやすい広い場所から始めます。手のひらを置き、泡がつながるくらいに軽くすべらせます。腕に泡を載せたまま一気に手首や肩までのばそうとすると、先のほうで手に泡が残っているか分かりにくくなります。まず片腕の広い面に広げ、位置を変えながら、泡が届いていない部分を見ます。

手のひらを小さく丸めると、指先だけが先に肌に当たることがあります。前腕のような面では指を立てず、手のひらの付け根から指の腹まで軽く当たる角度を探します。泡を押しつぶすくらい体重をかける必要はありません。泡が少なくなって手が止まりそうなら、力を足す前にその部分に泡を足します。

手のひらを使っても泡が飛ぶときは、腕をシャワーの下から外します。それでも広げにくいときは、一回で触る範囲を短くしてみてください。手首の近くまで一度に滑らせるより、前腕の中央まで広げてから次を洗うと、泡を受け取った量と使った範囲を結びつけやすくなります。

すでに泡を広げたところと、まだ洗っていないところの境目を見ながら進めると、同じ場所を何度も往復せずに済みます。泡の見え方だけで洗浄できたか判断する必要はありません。どこに手を通したかを目安にして、次の場所へ移ります。

4．ひじの内側や腕の側面は、向きを変えて洗う

腕の表側を洗ったあと、手のひらを上へ向けるように腕を回すと、見えにくかった内側を確認できます。ひじは軽く曲げ、しわが深く重ならない角度で、手に残った泡を使ってそっと洗います。手首の側面は、腕を回したときに見える細い面を目印にすると手を当てやすくなります。

肩から腕へ移るときや、反対の腕を洗うときに、手のひらに泡が残っているかを見ます。広い場所を洗ったあとに泡がほとんど見えない場合は、そのまま小さな部位を何度もなでず、表示の量を目安に新しく取ってから広げます。ひじを強く曲げたままだと内側が見づらい場合は、少し伸ばした状態で確認します。

体のほかの部位も、洗える角度に姿勢を変えてから手を当てます。手が届きづらい場所を洗うために浴室で大きく体をひねると、足元が不安定になることがあります。無理のない姿勢で手が届く範囲を確認し、使う道具の指定があれば製品の表示に従います。

5．泡を洗い流し、ひじの内側や手首をもう一度見る

洗い終わったら水またはぬるま湯で泡を流します。前腕の表側で泡が見えなくなっても、ひじの内側や手首に残ることがあるので、洗ったときと同じように腕の向きを変えます。泡が残った場所へお湯を当て直し、指の腹で軽く触れて流します。

すすぎ終わりが分かりにくいときは、手にも泡が残っていないか見ます。洗う手に泡がついたままだと、確認のために触れるたびに泡が戻ることがあります。先に手をすすいでから、気になる場所に水を当て直すと確かめやすくなります。

次に使うときは、手から泡が落ちたのか、広げる先で足りなくなったのかを思い出してみてください。前者ならシャワーを置く位置と泡を受ける手の位置、後者なら一度に洗う面積を調整します。入浴後に保湿をする場合は、ぬれた肌に使うボディ乳液の使い方も参考になります。ぬれた肌用か、タオルで水気を取ってから使うものかは、乳液の表示を確かめてください。