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豆腐がごちそうに!レンジで簡単「塩昆布バター温奴」

  • 2026.10.27

おはようございます!料理インフルエンサーのきりんです♪

この連載では「安く・手軽でおいしい朝ごはん」をご紹介しています。

今回は、節約・時短の強い味方、豆腐を使ったレシピです。

まな板も包丁も出さずに、レンジでサクッと完成♪

肌寒い秋の朝にもぴったりですよ。

豆腐がごちそうに!節約&時短の「塩昆布バター温奴」

材料(1人分)

  • 絹豆腐…150g
  • 塩昆布…2g
  • めんつゆ(2倍濃縮)…小さじ1
  • バター…適量
  • ねぎ…適量

作り方

【1】耐熱皿に豆腐をのせる(水切り不要)。

耐熱皿に絹豆腐をのせる
朝時間.jp

【2】上からめんつゆをかけ、塩昆布とバターをのせる。

豆腐にめんつゆ、塩昆布、バターをのせる
朝時間.jp

【3】ラップをして、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。

ラップをかけたお皿
朝時間.jp

【4】仕上げにねぎを散らして完成。

ねぎを散らして完成した塩昆布バター温奴
朝時間.jp

レシピのおすすめポイント

豆腐メインでコスパ最強!

バター×塩昆布のコク旨コンビが、シンプルな豆腐を一気に格上げしてくれます♪

ぜひ作ってみてくださいね。

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◆執筆者Instagram:@kirin_gohan_

★この連載は【毎週月曜日】更新です。どうぞお楽しみに!

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