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ちくわにチーズを詰めて 卵で巻いた玉子焼きのレシピ

  • 2026.6.21

筆者は高校生の息子2人のために、毎日弁当を作っています。数あるラインナップの中でも、いつも入れているおかずが玉子焼きです。

いつも同じだと飽きてしまうので、カニカマを入れたり海苔を一緒に巻いたりと工夫を施すものの、それでも「また玉子焼き?」と言われることも…。

玉子焼きの新たなアレンジを模索していたところ、「今日の玉子焼きはよかった」と好評を得られる一品に出会えました。

いつものに飽きたら試して!『チーズちくわ入り玉子焼き』の作り方

ちくわにベビーチーズを挟む『チーズちくわ』を、弁当の常連メニューとしている筆者。

ある日「玉子焼きに入れたらかわいいかも」と、ひらめいて試してみました!

『チーズちくわ入り玉子焼き』の材料は、以下の通りです。

材料

【材料(2人分)】

・卵 2個

・砂糖 小さじ2分の1杯

・醤油 小さじ2分の1杯

・ちくわ 1と2分の1本

・ベビーチーズ 1個

・サラダ油 適量

ちくわとベビーチーズの量は、使用する玉子焼き器の幅に合わせて調整してください。

1.『チーズちくわ』を作る

ちくわは、縦に切り込みを入れておきます。

撮影:エニママ

ベビーチーズは、3等分のスティック状に切っておきましょう。

撮影:エニママ

ちくわを広げ、ベビーチーズを並べて詰めてください。

撮影:エニママ

2.卵液を作る

容器に卵を割り入れ、砂糖と醤油を加えてよく混ぜましょう。

撮影:エニママ

3.玉子焼き器で焼く

サラダ油を熱した玉子焼き器に、卵液の半量を流し入れます。

撮影:エニママ

玉子焼き器の縁から少し空けて、『チーズちくわ』を並べてください。

撮影:エニママ

『チーズちくわ』を軸にして、玉子をくるくると巻いていきましょう。

最後まで巻いたら、残りの卵液を流し入てください。

撮影:エニママ

同様にくるくると巻いたら、完成です!

撮影:エニママ

断面もかわいい「弁当おかずの新入り」

完成した玉子焼きを切ってみると…。

撮影:エニママ

『チーズちくわ』を軸にしたことで、丸い形の玉子焼きに仕上がり、断面も3重でいつもよりかわいらしい見た目になっています!

撮影:エニママ

『チーズちくわ入り玉子焼き』は、弁当おかずの新入りとして、しばらく活躍する予感。

『チーズちくわ』を作る手間が少し増えますが、それでも10分ほどで完成するので朝食にもおすすめです。

玉子焼きのレパートリーを増やしたいのであれば、ぜひ作ってみてください!

[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

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