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『恋はチーズ・イン・ザ・トラップ』俳優パク・ヘジンの近況。徹底した自己管理で「食べても痩せてしまう」

  • 2026.5.11

女優のオム・ジウォンが、俳優のパク・ヘジンと共にトレーニングを行う様子を公開した。

先日、YouTubeチャンネル「オム・ジウォン」には、「“消えたお尻”を探しに筋肉男子の聖地へ行ったオム・ジウォン」と題した動画が公開された。

徹底した自己管理!パク・ヘジンとの和やかなトレーニング姿

この日、オム・ジウォンは「今日は私の大好きな男性に会いに来ました」とし、「あの方は20年後もあのルックスとフィジカルを維持していそう。自己管理も徹底していて、食事管理もしっかりしているんです」と紹介した。

彼女が会ったのは、まさに俳優のパク・ヘジンだった。

パク・ヘジンは「なるべく身体に良いものを食べようという主義なので、食事管理はしっかり守っています」と語った。これを聞いたオム・ジウォンは、「ヘジンさんの悩みは、食べても食べても痩せてしまうことなんです」と付け加え、驚きを誘った。

驚きの基礎代謝量と“実家暮らし”の意外な共通点

パク・ヘジンは基礎代謝量が高く、食べても食べても痩せてしまうのだという。彼は「体重の2倍のタンパク質を摂るようにして、炭水化物もたくさん食べようとしています。糖類だけは摂らないようにしていて、ジュースやコーラなどは飲みません。果物もあまり食べたくないのですが、母がしきりにくれるんです」と語り、和やかな雰囲気を漂わせた。

これに対し、オム・ジウォンは俳優のキム・ナムギルを思い浮かべながら、「どうして私の知り合いの男性は、みんな実家暮らしなんだろう?」と不思議そうな反応を見せ、笑いを誘った。

(画像=YouTube)

オム・ジウォンはこれに先立ち、「旧正月の連休に日本へ旅行に行った際、側溝のマンホールに靴が挟まり、足が固定された状態で足首がひねられてしまった」とし、「その衝撃で足の骨が完全に砕けてしまいました」と大怪我を負った。怪我を乗り越え、再びトレーニングに励む彼女の姿に、多くのファンから応援の声が寄せられている。

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