【9月半ばの疲れた胃腸に】梅干しの力で体を整える「やさしい梅レシピ」3選

猛暑を駆け抜けた疲れや、朝晩の寒暖差が一気にお腹にくる9月半ば。そんな体をやさしく包み込んでくれるのが、梅干しの酸味と消化を助けるやさしい食材の組み合わせです。弱ったお腹や疲れた心をほっと整える、やさしい梅レシピを3つご紹介します。

□疲れた胃腸を癒やす“大根おろしの梅風味スープ”

□【火を使わないお手軽薬膳レシピ】長いもが気の巡りをよくする「梅とろろうどん」

□身体を整えたいときに！“梅おろし”