簡単絶品【ツナサンド】レシピ♪チーズとシャキシャキ野菜をたっぷり加えてボリューミーに

あたたかい日が増えて、お外が気持ちいいピクニックシーズンの到来♪友達や好きな人を誘って近くの公園でランチをするなら、手軽に作れてしっかり写真映えなボリュームサンドを相棒に♡ 今回は繰り返し食べたくなるシンプルな具材が魅力の【定番サンド】のレシピをご紹介します！

うまみたっぷりなツナマヨにコク深いチェダーチーズとシャキシャキ野菜をトッピング。

材料(2個分)

食パン（8枚切り）…2枚
ツナ…1缶（70g）
マヨネーズ…大さじ1
紫キャベツのせん切り…30g
スライスチェダーチーズ…2枚
にんじんのせん切り…30g
バター…10g

作り方

①ツナは汁気をきってマヨネーズを加えて混ぜ合わせる。食パンにバターを塗る。

②食パンにツナ、紫キャベツ、チーズ、にんじんの順に具材をのせ、もう1枚の食パンをのせる。

③②をラップで包み、半分に切る。

掲載：美人百花2025年5月号「晴れた日はボリュームサンドでピクニック♪」

料理/星野奈々子撮影/市瀬真以スタイリング/片山愛沙子文/長谷川稚渚再構成/美人百花.com編集部