ピクニックデートで彼が喜ぶ簡単レシピ♪ボリューミーな照り焼きチキンと卵の相性がばつぐん！

あたたかい日が増えて、お外が気持ちいいピクニックシーズンの到来♪友達や好きな人を誘って近くの公園でランチをするなら、手軽に作れてしっかり写真映えなボリュームサンドを相棒に♡ 今回はメンズ好みなお肉系を主役にした【おかず系満腹サンド】のレシピをご紹介します！

照り焼きの甘辛いたれと卵の組み合わせが絶品！パンに塗ったマヨネーズのまろやかさとたれの甘さで食欲が加速。

材料（2個分）

食パン（8枚切り）…2枚
鶏もも肉…1枚
片栗粉…小さじ1

Ⓐしょうゆ…大さじ1
みりん…大さじ1
砂糖…小さじ1

ゆで卵…2個
キャベツのせん切り…30g
マヨネーズ…大さじ1

作り方

①鶏肉は表面に片栗粉をまぶし、フライパンに入れて中火で片面5分ずつ焼く。Ⓐを加えて全体にからめる。ゆで卵は半分に切る。

②食パンにマヨネーズを塗る。食パンに①の照り焼きチキン、ゆで卵、キャベツの順に具材をのせ、もう1枚の食パンをのせる。

③②をラップで包み、半分に切る。

掲載：美人百花2025年5月号「晴れた日はボリュームサンドでピクニック♪」

料理/星野奈々子撮影/市瀬真以スタイリング/片山愛沙子文/長谷川稚渚再構成/美人百花.com編集部