朝にもおやつにも♪「甘酒バナナスムージー」の作り方

フーディストノートアンバサダーのYuriさんに、甘酒とバナナのやさしい甘みに、シナモンの香りをきかせた「甘酒バナナスムージー」の作り方を教えていただきます。「甘酒バナナスムージー」。材料をブレンダーにかけるだけと簡単で、朝の一杯や暑い日のおやつにもおすすめです。

こんにちは！フーディストノートアンバサダーのYuriです。

あっという間に8月が終わってしまいましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。そろそろ夏の疲れを感じる方も多いのではないでしょうか…？

まだ暑さが残るこの時期におすすめなのが、甘酒を使ったスムージー！

バナナと甘酒の自然な甘みに、シナモンの風味がアクセント。材料をブレンダーにかけるだけで、手軽に作れます。

甘酒やバナナを手軽に取り入れられるのもうれしいポイント。わが家では、子どもたちにも人気です。

「甘酒バナナスムージー」レシピ

調理時間

5分

分量

2人分

材料

• バナナ…1本
• 甘酒…大さじ2
• 豆乳…250ml
• シナモンパウダー…小さじ1/4

作り方

1. すべての材料をブレンダーやミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。

2. コップに注ぐ。

ワンポイントアドバイス

・豆乳は牛乳に置き換えてもOKです。シナモンパウダーの量はお好みで調整してください

Yuriさん

「ベイクオフ・ジャパン – シーズン1」に出演のお菓子研究家。子どもと作れる体にやさしい米粉のおやつや、簡単で見た目も華やかなスイーツが人気。

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