秋の冷え対策に役立つ！冬瓜使ったあったかレシピに「おいしそうですね」【JA全農が紹介】

朝晩を中心に気温が下がり、肌寒さを感じるようになった人は多いと思います。体の冷え対策に効果的なスープの作り方について、JA全農（全国農業協同組合連合会）の広報部が、インスタグラムの公式アカウントで紹介しています。

インスタグラムでは、「【冷え対策にも】今こそ食べたいあたたかスープ」「冬瓜としょうがのとろみスープを紹介します」と投稿。作り方について、次のように紹介しています。

■材料（3～4人分）・冬瓜（一口大に切る） 200グラム・だし汁 400ミリリットル（だしパックor顆粒だし＋水でOK）・水溶き片栗粉（片栗粉小さじ1＋水小さじ2）

＜A＞・しょうがチューブ、うすくちしょうゆ 各小さじ1・酒 小さじ1・塩 小さじ4分の1

＜トッピング＞・三つ葉 適量・しょうがチューブ 少々

■作り方（1）鍋にだし汁と冬瓜を入れて中火にかけ、5分ほど煮る。（2）Aで味を整える。（3）水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、軽く煮立てて火を止める。（4）器に盛り、三つ葉としょうが添えて完成。

インスタグラムでは「おいしそうですね」「今度作ってみたいと思います」「冬瓜買ったところなんでまねします」などの声が上がっています。

オトナンサー編集部