女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。127回目は、ecocoメンバーの堀口さん。今回は繰り返し使える温活アイテムについてご紹介します。

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年も明けると、全国的に冬も深まり寒くなってきます。 そんな冬は体の冷えが気になるとなる人も多いようです。 ここでは、、”自分をもっと好き になるコスメスキンケアプラットフォーム“『ONEcosme』を運営する株式会社FoRによる、20代～5…

FUNDO

慌ただしく過ぎ去る毎日。バスタイムだけでも自分をいたわる時間にあててみませんか？ 美容家の小林ひろ美さんに、この時季に気になる、冷えやむくみを解消するためのおすすめのケア方法を伺いました。リンネルおすすめのバスアイテムも厳選してピックアップ！

リンネル.jp

標高の高い寒い地域で生息しているマヌルネコさん。 その体はモフモフの毛で覆われていますが さすがに雪が降る日などは やっぱり寒さを感じるようです。 こちらはロシアにあるノボシビルスク動物園で 飼育されているマヌルネコさん

どうぶつのこと。

今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します！是非参考にしてみて下さいね♪

lamire

暮らしを維持し続ける。それだけで結構みんな頑張っている。だから、たまの“頑張らない日”に、頑張らなくても、自分を養い、満たすことができるご自愛レシピをご紹介。今回は、体を芯から温める「痺れ系、火鍋スープ」。薬膳の智慧を借り、3工程で心も体も満たす一品をどうぞ。

Hanako

こんにちは、編集おこめです。 今週から雪が降り始めた地域も出てきて、本格的な寒さを感じています。 在宅で仕事をしている人は暖房代が気になる、という人も多いのではないでしょうか？ だからといって節電のために寒い中で作業をし …

fytte

手足の冷えが気になるという方はいませんか？ 今回は、カイロプラクティック施術院・KCSセンター武蔵小杉のセラピスト まくらくまさ...

キレイ研究室

美容のプロが選んだ「冷え対策」アイテム 朝晩はぐっと冷え込むようになってきた、今日この頃。そろそろ始めるべきは、体調や美容に大きな影響をおよぼす「体の冷え対策」。そこで今回は、多忙な日々を過ごしながらも、自分磨きに余念の […]

GISELe

標高の高い寒い地域で生息しているマヌルネコさん。 その体はモフモフの毛で覆われていますが さすがに雪が降る日などは やっぱり寒さを感じるようです。 こちらはロシアにあるノボシビルスク動物園で 飼育されているマヌルネコさん

どうぶつのこと。

軽やかに、おしゃれに夏だって冷え対策。

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子どもをお風呂に入れるとき、子どもの体を冷やさないようにと苦労していませんか？ワンオペ育児の場合は特に難しいと感じるかもしれません。1人で子どもをお風呂に手際よく入れるため、先輩ママたちがしている工夫を紹介します。

ママリ

本格的に暖かい日が増えてきましたが、まだまだ日中と夜の寒暖差が激しい日も多く、何を着たら良いか悩むことも多いのではないでしょうか。また、40・50代女性に冷えは大敵です。つやプラスタイリストの筆者が、手軽に持ち歩ける「冷え対策アイテム」をご紹介します。■40・50代におすすめ！持ち歩きに便利な冷え対策アイテム3つ(1)畳んで持ち歩ける「多機能カーディガン」つやプラ（UVカット　ミディ丈ニットカーディガン／AMERICAN HOLIC　税込価格2,490円）冷え対策の定番であるカーディガンは今年のトレンドでもあり、ぜひ取り入れてほしいアイテム。軽く、畳んで持ち歩けるものも豊富で、さらにUVカット機能が付いているものもあるので紫外線対策としてもおすすめできます。今っぽさもある、ゆるっとオーバーサイズのものならどんなインナーにも合わせやすく、羽織りとして活用できるので便利です。また、お尻まで隠れる丈のものを選べば、体型カバー効果も叶います。(2)トレンド感もある「アームウォーマー」つやプラ（アームウォーマー／NETENE.　税込価格4,290円）小物として最近トレンドとなっているアームウォーマーは、冷え対策としても優秀。手首を温めることで冷えを感じにくくなるでしょう。ウールが入っていないシンプルなものであれば、大人も取り入れてOK。半袖に合わせるほか、長袖に重ねる、アウターからのぞかせるなど、普段のコーデに手軽にプラスできるところも魅力です。コーディネートのアクセントにもなるので、今っぽさも演出できます。(3)巻きやすく、アレンジもできる「ひし形スカーフ」つやプラ（シルクプリント スカーフ／自由区　税込価格14,960円）手首同様に、首にはスカーフを巻いて冷え対策をしましょう。大判のものだと重たい印象になってしまうので、ひし形のものがおすすめです。巻きやすく、場所を取らないので、持ち歩きにも最適です。顔に近い部分なので、できるだけ明るめのカラーを選ぶと、顔周りがパッと華やかになります。首のほか、バッグに巻くとポイントになるので、おしゃれ度がアップします。肌寒さが気になった時にサッと取り出せて、おしゃれに見えるアイテムをご紹介しました。ぜひこの春にこれらのアイテムを取り入れて、快適に過ごしてみてくださいね。（スタイリスト／ライター　森田　文菜）

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首こり、肩こり解消エクササイズ　ステップ＜１＞ まずは、首のこりを効率よくほぐせるエクササイズです。湯船に浸かったまま行うのもおすすめですよ。 ＜１＞背すじを伸ばして座ります。片腕をななめ下に伸ばし、前肩あたりを反対側の …

fytte

スーパーで見かけてずっと気になっていたドリンク「町田シナモン」。 以前、私は漢方クリニックで血の巡りが悪い「瘀血」タイプと診断され、桂皮などの漢方薬を処方されたことがあったので、シナモンは身近な食材。いまは体調が回復した …

fytte

美容に関心の高い女性が集まるanan Beauty+clubのメンバー約100人に「温活」についてアンケートを実施。どんなアイテムで温活しているか、温活対策用に購入したけどイマイチだったもの、おすすめ温活グッズなど具体的に聞きました。リアルな使用感コメント満載なので、この秋冬の温活のぜひ参考にしてくださいね！

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美容に関心の高い女性が集まるanan Beauty+clubのメンバー約100人に「冷え対策」についてアンケートを実施。「冷え性じゃない」と回答したメンバーが習慣にしていること、部屋別（お風呂場、寝室、リビング）での具体的な冷え対策も聞いています。本格的に寒くなるこれからの季節に、ぜひ参考にしてみてくださいね！

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暦が変わっていよいよ秋。これからは冷えが気になる季節がやってきます。日頃のおやつも、冷え対策を意識して選びたいですよね。医師によると、人気のおやつの筆頭に上るチョコレートには冷え改善が期待できるそう！　また、編集部が独自に選んだ、女性の健康に嬉しい新チョコレートも3つご紹介します。

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