1. トップ
  2. レシピ
  3. 【ありそうでない!驚きの焼酎つまみレシピ2】梅と塩麹を合わせた「ゴーヤと笹身の梅麹和え」と、焼酎ベースのクラフトコーラ×梅酒/@学芸大学「つきかげ」

【ありそうでない!驚きの焼酎つまみレシピ2】梅と塩麹を合わせた「ゴーヤと笹身の梅麹和え」と、焼酎ベースのクラフトコーラ×梅酒/@学芸大学「つきかげ」

  • 2026.9.12

今回の「焼酎の教室」は、大人気のつまみ企画。今回つまみレシピ&焼酎ペアリングを教えてくれる学芸大学「つきかげ」は、とにかく料理が旨い焼酎酒場。自慢の地鶏料理はもちろん、店主・高野裕貴さんが作るつまみは、“ありそうでなかった”食材の組み合わせに毎度驚かされます。第2回目はすぐできる「ゴーヤと笹身の梅麹和え」×焼酎ベースの梅酒「小牧の梅酒」です。

【ありそうでない!驚きの焼酎つまみレシピ2】梅と塩麹を合わせた「ゴーヤと笹身の梅麹和え」と、焼酎ベースのクラフトコーラ×梅酒/@学芸大学「つきかげ」

――教える人

「学芸大学「つきかげ」 店主=高野裕貴さん」

秋田県産比内地鶏専門店「東京 今井屋本店」と中目黒の鶏鍋料理「KIJIMA」で修業をし、「居酒屋三盃」で料理長、代官山「ひなた」や学芸大学「ひとひら」で店長兼料理長を経て、2025年7月に「つきかげ」を立ち上げた。店内に常時130種類ほどそろう焼酎は、料理に合わせて選んでくれるだけでなく、造り手や背景のストーリーも教えてくれる。


□ゴーヤと笹身の梅麹和えのつくり方


◇材料 (3~4人分)

ゴーヤ:2本
ささみ:3本
たまねぎ:100g(あれば新たまねぎ)
かつお節:10g
濃口醤油:10g
★ 梅麹:
・ 梅肉:45g(梅干し3個分)
・ 塩麹:15g
・ ごま油:10g


(1)ゴーヤの下処理をする
縦半分に切ってワタを取り、厚さ2mmの薄切りにする。切ったら塩で揉んで10分ほど置いておく(苦いのが好きであれば塩もみはしなくてもOK)。

ゴーヤの下処理をする
ゴーヤの下処理をする

(2)ゴーヤを茹でる
しっかり沸騰させた湯に塩をひとつまみ入れ、ゴーヤを1分ほど茹でる。色が濃く鮮やかになったらあげて、氷水でしめる。

ゴーヤを茹でる
ゴーヤを茹でる

(3)ささみの筋を取る
筋の周りに包丁で切り込みを入れ、筋をひっぱりあげて包丁でこそげおとすようにして取る。

ささみの筋を取る
ささみの筋を取る

(4)ささみを茹でる
沸騰した湯にささみを入れたら弱火にして5分茹でる。冷めたら手で身をほぐしておく。

(5)たまねぎを切る
たまねぎは薄くスライスして水にさらしておく。

たまねぎを切る
たまねぎを切る

(6)梅麹をつくる
まな板の上で、種と外した梅干しと塩麹を一緒に叩く(梅干し:塩麹は3:1)。ボウルに移し、ごま油、濃口醤油を混ぜ合わせる。

梅麹をつくる
梅麹をつくる

(7)全部を和える
ほぐしたささみ、水気を絞ったゴーヤとたまねぎ、梅麹をしっかり和える。

全部を和える
全部を和える

(8)完成!
お皿に盛り付けて、かつお節をかけたら完成。かつお節は電子レンジで600W60秒チンするとパラパラになる。

完成!
完成!

□合わせる焼酎は?

イベントの様子
イベントの様子
イベントの様子
イベントの様子

「この梅麹ソースだけ作っておけば、いろいろ使い回せそうですね」と倶楽部メンバーたち。梅酒×クラフトコーラの組み合わせもユニークで、ペアリングを楽しんでいました。

次回、第3回はフルーツと野菜を使った冷製スープに芋焼酎を合わせますよ。お楽しみに〜。

高野裕貴さん
高野裕貴さん

◇店舗情報

「つきかげ」
【住所】東京都目黒区鷹番3-3-10
【電話番号】090‐4221‐0702
【営業時間】18:00〜23:00(L.O.)、土15:00〜23:00(L.O.)、日祝15:00〜22:00(L.O.)
【定休日】不定(インスタグラムをチェック)
【アクセス】東急東横線「学芸大学駅」東口より3分


構成・文:井上麻子 撮影:伊藤菜々子

元記事で読む
の記事をもっとみる

注目コンテンツ