ついクセになる！さっぱりおいしい「たこのマリネ」

今回は、こりこり・ぷりぷりとした弾力のある食感が魅力の「たこ」を使ったマリネのレシピをご紹介します。ほどよい酸味のある味わいは、残暑が続く今の季節にもぴったり！おつまみとしても大活躍すること間違いなしですよ♪

たこの和風マリネ

【たまらない美味しさ！タコの和風マリネ】 ①タコ、オリーブオイル、レモン汁、白だし、にんにくチューブを混ぜて30分以上漬ける ②黒胡椒、パセリを好きなだけ振って完成 タコを噛むほどオリーブオイルの香りが口の中に広がって最高に美味しいです！是非お試しください！ pic.twitter.com/Q3J6u5vYSq

— ハマごはん【お手軽レシピ】 (@hamagohan_r) July 25, 2022

たこだけで作れるマリネです。オリーブオイルの豊かな香りやコクが、淡泊なたこと相性抜群。薄く切った唐辛子を一緒に漬けるのもおすすめだそう♪

たことわかめのマリネ

これだけは伝えたい… タコとわかめはマリネにするとおいしいってこと…。 わかめの風味と胡椒がバツグンに白ワインに合うってこと…。 オリーブオイル小さじ2 米酢小さじ2 砂糖小さじ1/2 こしょう少々をよく混ぜ 乾燥わかめ3〜4gをお湯で戻した物、ぶつ切りにしたゆでだこ180gとよく和える pic.twitter.com/2GHqxNbKsc

— ジョーさん。(料理研究家) (@syokojiro) July 16, 2019

わかめと合わせたマリネです。米酢のまろやかで角のないやさしい酸味が◎。砂糖も一緒に加えることで、奥行きのある味わいになっています。

たことトマトのマリネ

【作り方】 ①ミニトマトは半分、タコはスライスする。 ②ボウルに⚫︎を入れ混ぜる。 ③②に①とパセリを入れてザックリ混ぜる。 pic.twitter.com/dLcfo0uAmr

— 山本菜月 | とびきり美味しい疲れ果てごはん (@zubora_meshi_) June 21, 2022

ミニトマトと合わせたマリネです。パンチのあるにんにくの風味で、あとを引くおいしさ。ピリッとしたこしょうの辛味がよいアクセントに！

たこときゅうりのわさびマリネ

切って和えるだけでさっぱり低カロリー！今回のレシピは相性の良いたこときゅうりを使ったマリネ。 切って和えて冷やすだけで作るの簡単。さらに、プリッとポリポリ食感しっかりでお腹にたまる一品に。 もちろん、高タンパク低脂質でカロリーも控えめ。… pic.twitter.com/ZhkDmo0ecB

— 筋肉料理研究家Ryota (@ryota_tabeyase) July 9, 2024

きゅうりやミニトマトと合わせたマリネです。わさびのさわやかな辛味で後味はさっぱり！それぞれの異なる食感も楽しく、飽きの来ない一品です。

たこきのこの粒マリネ

これ一生リピするやつ タコの食感×きのこの旨み×粒マスタードで無限にいける「蛸きのこの粒マリネ」レシピは画像👇 pic.twitter.com/ETME6pX5qw

— 経塚翼 -Tsubasa Kyoduka – (@tbs_dn) April 21, 2026

しめじやエリンギと合わせたマリネです。粒マスタードの酸味のある辛さやプチプチ感が◎。旨味たっぷりなきのこもたまらないおいしさですよ♪

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たこの食感とさっぱりとした味わいが楽しめるマリネは、今の季節の食卓にぴったり。どれも手軽に作れるので、ぜひ試してみてくださいね♪