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「気を使うから関わりたくない」離れたくても離れられない…ママ友関係に悩むリアル

  • 2026.8.19

子ども同士が仲良しだからこそ、ママ友との関係を無下にできない—そんなジレンマを抱えるママは少なくありません。自分の気持ちを優先したいけれど、子どものことを思うとなかなか踏み切れない。そのもどかしさ、あなたはどう向き合っていますか?

ママ友と関わりたくないけれど、子どものために断ち切れないジレンマ

ママリ
ママ友関係で相談させてください!

最近ママ友に対して気を使うので関わりたくないです。でも子ども同士仲良し、保育園でもお家来て!行くね!などと約束をしてきます。
また、◯◯ちゃんと◯◯ちゃんあそぶんだって!わたしもいきたい!と言ってくることもあります。
わたしの関わりたくない!の気持ちだけで娘が友達の輪に入れなくなってしまうのが可哀想でなかなか断ち切れません。
みなさんどうしてますか? qa.mamari.jp

「気を遣うから距離を置きたい」という気持ちと、「娘の友達関係に影響させたくない」という親心の間で揺れている投稿者さん。どちらの気持ちも自然なものであり、正解のない難しい問題です。

同じ悩みを持つママたちからのコメント

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。同じような経験を持つ方から、子どもの目線に立ったコメントまで、参考になる声が集まっています。

億劫だけど子供のために仲良くしてます🥹! qa.mamari.jp

「子どものために」と割り切ることで、自分の中でうまくバランスをとっているケースも多いようです。無理しすぎず、関わる頻度や距離感を自分でコントロールしていくことも一つの方法かもしれません。

私が小さい頃、何となく、あー、お母さん、友人のお母さん苦手なんだなー、というのが薄々感じて、私からあまり遊びたい!と言わなくなりました。
なので、いつか、娘さんも勘づくかも知れませんね😌 qa.mamari.jp

子どもはママの気持ちを、意外と敏感に感じ取っているのかもしれませんね。だからといって、無理をしてまで付き合い続けるのも疲れてしまいますよね。少しずつ、自分にとって無理のないペースを見つけていけると安心ですね。

「自分の気持ち」と「子どもの気持ち」どちらも大切にするために

ママ友との関係に気疲れしてしまうお気持ち、とてもよくわかります。気を遣う相手とは、「完全に断つ」か「これまで通り続けるか」のどちらかで決めず、会う頻度を少し減らしたり、子どもたちだけで遊ぶ機会を作ったりと、自分が無理をしすぎない距離感を見つけていけるのもひとつの手かもしれませんね。

娘さんのことを思って悩んでいるお姿からは、子どもへの深い愛情が伝わってきます。ご自身を責めすぎず、ママ自身が心地よく過ごせる距離感を探していけたらよいですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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クリエイター情報

ママリ

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