予約の取れない整骨院監修「hodoku ググッとマッサージボール2個セット」

2026.7.28

本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝の時間を快適に、楽しくしてくれるアイテムを紹介します！

予約の取れない整骨院監修「hodoku ググッとマッサージボール」2個セット

デスクワークや立ち仕事が続くと、辛くなるのが首や肩、腰のコリ。今回は、そんな体のコリをセルフケアできる、整骨院監修のマッサージボールをご紹介します。

hodokuの「ググッとマッサージボール」は、業界歴約10年の鍼灸師と、延べ3万人の治療実績を持つ柔道整復師が共同監修したアイテム。首・足・腰など、それぞれの部位に合わせて使い分けられるよう、単球と双球の2つのボールがセットになっています。

ググッとマッサージボール

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血流が滞りやすい「トリガーポイント」にググッとアプローチ

血行が悪く負担が蓄積することで痛みに発展しやすいのが「トリガーポイント」。腰や脚などのトリガーポイントにググッと入り込むことで、筋肉をほぐしてくれます。皮膚や筋肉に圧がかかることで血行が良くなり、老廃物の排出やむくみの解消も期待できるそうです。

ググッとマッサージボール 2個セット

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コンパクトサイズで、シーンを選ばず使える

単球は直径約6cm、双球はW8.5×D16.5×H8.5cmとコンパクトなサイズ感。朝の体の目覚めに、デスクワークの合間に、帰宅後のリラックスタイムに、運動前後のストレッチになど、さまざまな場面で活躍してくれます。軽量で持ち運びもしやすいので、自宅はもちろん外出先でも気軽にセルフケアができそうです。