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ミスなく転がすコツは?ハンドアップ&フェースを閉じるが正解!

  • 2026.4.13

この時期のラウンドはアプローチの難易度が上がる状況が増えるが、上達のチャンスでもある。薄い芝、固い地面から上手に寄せるようになると、1年中ベタピンにつけられる。

その腕を身につけるコツは〝アドレス〞が最重要ポイントだった!

右に飛び出すのと左に打ち出すのを相殺

アプローチは転がしが簡単!といわれますがそのとおりです。その理由は、ミスヒットしにくい打ち方になるからですが、それでもミスが出る人は、やはり構え方が悪いです。ランニングアプローチの正しい構えは、ページ上での解説のとおり。通常はショットもアプローチも高く打ち出すところを低くするので、アドレスの変更点は多くなりますが、漏れなく実行してください。

ポイントとなるのはハンドアップで、ボールに近づき、フェースを少し閉じて構える。ハンドアップはパットのようにストロークしやすい構えですが、打球が右に出てしまう。それを防ぐのが左に打ち出す「フェースを少し閉じる」で、右へと左へ飛ぶのを相殺して真っすぐ飛ばせる。転がすための「低く打ち出す」も確実に行なえます。

難しいライからは「転がし」がミスなく寄せる打ち方の第一候補。グリーン面を長く転がせる状況だけでなく、ピンが手前でグリーン面にキャリーさせにくい場面などでも有効

構え方でバックスイングの軌道も決まる

アドレスの作り方によって「クラブを上げる方向やトップが収まる位置が決まる」となるため、構え方はやはり大切。なんとなく構えたアドレスは悪い意味で自由度が高すぎて、バックスイングの軌道が不安定になってしまう(×)

転がして寄せる山形。ハンドアップで構えたので、その構えにそった「ヘッドを直線的に動かす」バックスイングになっている。ハンドアップは打球が右へ飛びやすいが、左に打ち出せるフェースを閉じた構えをとったので、低い出球で目標に向かって真っすぐ飛び出している

いかがでしたか? ぜひ、レッスンを参考にして練習してみてください。

レッスン=山形陵馬
●やまがた・りょうま/1990年生まれ、山口県出身。2010年プロ入り。ツアープロからインストラクターの道へと進み、東京都・麻布の「FIVE ELEMENTS」でのレッスンやYouTubeチャンネル「NO GOLF NO LIFE」でもアマチュア向けの上達情報を配信中。

写真=竹田誉之
協力=船橋カントリークラブ

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