インストラクター
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インストラクターに関する記事一覧です。こちらをご覧になればインストラクターの幅広い情報を得ることができます。

ヨガの服装はどうしたらいいの? インストラクターが教える選び方
種類が豊富で選ぶのに迷ってしまうヨガウェア。今回はスタジオ・ヨギーのヨガインストラクターのマリコ先生に、インストラクターならではの視点で、初心者向けにヨガウェアを選ぶときのポイントと、おすすめのウェアをご紹介いただきました。
LeTRONC
苦手な人必見!インストラクターに聞いた「あぐら」のコツ
あぐらのような座り方を、ヨガでは「スカーサナ(安楽座)」といいます。膝や腰、足首など元々の体つきや運動経験、ケガなどであぐらの座り方に不安定さを感じることもあるかもしれません。自分の身体的特性を尊重した工夫で「スカ(安楽、幸福、喜び)」へ近づけるように、一例をご紹介します。
LeTRONC
インストラクター3名に聞く! インドでヨガを体験するメリットとは?
読者の方々から届いたインストラクターへの質問のなかから、特に多かったものをご紹介。あなたの「?」を「!」に変えます。
LeTRONC
レッスン後の食事どうしてる?インストラクターがリアルに食べている「〇〇丼」とは
ヨガのレッスン終了後、いつもより心身が軽く健やかに感じることから、“食”に対しても意識が高まる人は少なくありません。普段は、お惣菜やジャンクフードに手が伸びがちな人も、「せっかくだから食事も丁寧にヘルシーに」と感じるそう […]レッスン後の食事どうしてる?インストラクターがリアルに食べている「〇〇丼」とははWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。
Woman Wellness Online
レッスン後の食事どうしてる?インストラクターがリアルに食べている「〇〇丼」とは
ヨガのレッスン終了後、いつもより心身が軽く健やかに感じることから、“食”に対しても意識が高まる人は少なくありません。普段は、お惣菜やジャンクフードに手が伸びがちな人も、「せっかくだから食事も丁寧にヘルシーに」と感じるそう […]レッスン後の食事どうしてる?インストラクターがリアルに食べている「〇〇丼」とははWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。
Woman Wellness Online
汗をかいた後もキレイ!インストラクターが気を付けている3つの「汗ケア」法
エクササイズやトレーニングではもちろん、軽めのヨガをしただけでも汗をかく季節になりました。汗をかくのは心身ともに気持ちよいのですが、問題はその後。ベタつきやニオイが気になりますよね。シャワーを浴びることができない環境だと […]汗をかいた後もキレイ!インストラクターが気を付けている3つの「汗ケア」法はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。
Woman Wellness Online
野沢和香さんなど人気インストラクター14名が集結!「ミッドパーク ヨガ」4/21(土)~開催
東京ミッドタウンの芝生広場で行われる、毎年恒例のパークヨガが今年も開催。朝は新緑を感じるすがすがしい空気の中で、夜は高層ビルの灯りを眺めながら…都会の真ん中で、開放的なヨガ体験を!
Yoga Journal Online
ハマる・ハマらないはインストラクター次第?素敵なインストラクターの特徴4つ
「ヨガが好き!」という人のなかには、ヨガの思想やポーズが好きなだけでなく、「いつも通っているスタジオのインストラクターが好き」と話す人も少なくありません。インストラクターにとってこれ以上ないほどの喜びですよね。 魅力的な […]ハマる・ハマらないはインストラクター次第?素敵なインストラクターの特徴4つはWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。
Woman Wellness Online
インストラクターになるには?
インストラクターを目指したい! けれど、海外で資格を取るべき? 資格を取ったらすぐに教えられるの? そんなお悩みにフィットネススターとしてもおなじみ野島裕子さんがアンサー。ルーシーダットンのインストラクター養成コースを国内で受講。全米ヨガアライアンス200をバリで取得。国内と海外、どちらも経験した野島さんだからこそ語れることがたくさん。インストラクターのお仕事に興味があるのなら参考にして。
Women's Health
ジムのインストラクターのついイラっとさせられる発言6つ
Googirl
「従業員とお客さん」の壁を超えたい!スポーツジムで”インストラクター”と付き合う方法5選
恋愛jpは、専門家による恋愛コラムや恋の話題に特化したトークコミュニティを扱う、恋愛の総合情報サイトです
恋愛jp
インストラクター直伝!「冷え性を改善できる」ぽかぽかヨガポーズ♡
冷え性に悩んでいる女性は多いのではないでしょうか? 冷え性は、体内に張り巡らされた血管中の血流が停滞することで起こる体の不調です。体温が低いと免疫系のトラブルも起きやすくなるといわれているので一層の注意が必要です。そこで…
Woman Wellness Online
今からいきますっ…!♡男の“会いたいスイッチ”を入れるLINE4選
そんな会いたい気持ちのすれ違いに悩んだときは、LINEの送り方から工夫してみましょう。
恋愛jp
大人がハマる!チームラボが手がける9つの体験に注目の中部国際空港FLIGHT OF DREAMS
世界に一機しかないボーイング787初号機が、巨大な吹き抜け空間に!中部国際空港セントレアに誕生した複合商業施設FLIGH...
ウォーカープラス
ここを直せば付き合えるのに…「残念男性」の特徴とは?
見た目も条件も悪くないのに、女性から見ると「あの人は無理」と言われてしまう男性……。いったい何が問題なのでしょうか。 筆者が見かけた「ここを直せば付き合えるのに」というちょっと残念な男性と改善ポイントを解説。 今回は「初 […]
愛カツ
友達だと思っていたのに…男性が女友達に恋してしまった瞬間
友達から恋愛に発展することはむずかしいと言われがちですが、実際に友人から恋愛に発展することも起こるはず。 むずかしいと言われていたのにどうして恋愛に発展したのか、その瞬間を知ることで友人としての関係からステップアップする […]
愛カツ
飯豊まりえ:先輩モデルから刺激「一緒に頑張る」 ジムで肌ケアも
女優の飯豊まりえさん(21)がこのほど、振り袖姿で取材に応じた。昨年から、女性ファッション誌「Oggi(オッジ)」(小学館)、「MORE(モア)」(集英社)のレギュラーモデルとして活躍している飯豊さんは「(Oggiなどの)モデルさんはみんな年上。(ファッションの着こなしなど)勉強させていただいています。こういう女性、引き締まった体になりたいなとか。自分も一緒に頑張りたいと思います」と抱負を語った。
毎日キレイ
ハワイ在住ライターおすすめスタジオ!「ヨガアロハ」の魅力とは?【ハワイ最新ニュース】
2012年のスタジオOPENから7年目を迎えたハワイで人気のヨガスタジオ「ヨガアロハ・ハワイ」。「Aloha」&「Yoga」の二つの言葉を合わせた「ヨガアロハ」には、ヨガを通じて生徒さんと心がつながる喜びをシェアできるスタジオでありたいという願いが込められています。今回は、「ヨガアロハ」スタジオの魅力と日本人のオーナーSatoさんのお話をお届けします。
Yoga Journal Online
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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