自分に「ごめんね」言えてる？白川さん流・心を労わるセルフケア

人の目を気にして、本音を飲み込んでしまう。悪意のある言葉を、つい真正面から受け取ってしまう。そんなふうに心が疲れてしまう日は、誰にでもありますよね。

それでも白川さんは、「私は私、強く、可愛く！」をモットーに、自分らしさをあきらめません。陰口もマウントも軽やかにかわしながら、自分をごきげんにする選択を重ねていくのです。

ご機嫌な毎日を送るためのヒントがいっぱい！白川さんのポジティブマインドが満載のエピソードをお送りします。

※本記事は獅子著の書籍『メンタル強め美女白川さん5』から一部抜粋・編集しました。

著＝獅子／『メンタル強め美女白川さん5』