M!LK曽野舜太の“ビジュイイ”秘訣は「15分の湯船」と「好きなものを食べる日」？ 超多忙な彼が大切にするセルフケア

進学や就職、新年度など、環境が変わる人も多い春。せっかくなら、身も心もフレッシュに整えて過ごしたいものですよね。「“ビジュイイじゃん”な春にしよう！」ということで、今大バズり中の〈M!LK〉から、曽野舜太さんが登場！クールなビジュアルと合わせて自身の美容法について聞きました。

※この記事は2026年3月25日に発売した2026年smart5月号に掲載した記事を再編集したもので、記載した情報もその時点のものです。

曽野舜太流の美容法は？

夜遅く帰った日も、湯船につかって温まるのが日課

スリーピーススーツ￥121,000、シャツ￥18,700／ともにビームスF、ネクタイ￥12,100／フィッツジェラルド、チーフ￥11,000／ホリデーアンドブラウン（以上すべてビームスF 03-3470-3946）、ソックス￥1,210／タビオメン（タビオ0120-315-924）、シューズ￥96,800／パラブーツ（パラブーツ 青山店03-5766-6688）

「仕事でどんなに帰宅時間が遅くなった日でも、15分以上はお風呂につかってから寝ることを心がけています。疲れの取れ方が全然違うし、睡眠の質も上がります。リフレッシュしたいときにオススメの美容法は、なんにも気にせず好きなものを食べること（笑）。ストレスが一番、お肌の敵だったりするので、『頑張ったし今日はいいや！』という日を作って好きなものを食べて、次の日からまた食事に気をつける。バランスが大切かなと思います。あとは、体を動かすこと！ 僕だったらサッカーやランニングをしたり、散歩も好きなのでよく歩いています。自転車に乗るのも好きですね」

Profile／曽野舜太（その・しゅんた）
2002年5月3日生まれ、三重県出身。M!LKでの担当カラーは「ハッピーレッド」。持前の明るさでメンバー、ファンを笑顔にするパフォーマンスには定評がある。M!LK史上最大規模の約16万人を動員するアリーナツアーM!LK ARENA TOUR 2026-2027「シャカリキレボリューション」が9月から来年1月にかけて開催決定！ 最新情報は公式サイト【https://sd-milk.com/】をチェック。