【夏のセルフケア】トゲトゲのマットに寝転がるだけ！？SNSで話題の『シャクティマット』、痛いのに癒されると注目

「夏の疲れ、うまく取れていますか？」

そんな悩みに応えるアイテムとして、SNSで話題になっているのが「シャクティマット（Shakti Mat）」です。

マット一面に並んだ数千本のトゲに、素肌のまま寝転がるだけというシンプルな使い方。

最初は思わず「痛っ！」と声が出そうになるものの、しばらくすると刺激に慣れ、リラックスした感覚になるという声があります。

今回は、そんな「シャクティマット」の特徴や使い方を紹介します。

数千本のトゲに寝転がるだけ。指圧の考え方をもとにしたセルフケア

「シャクティマット」は、数千年の歴史を持つ指圧の考え方をもとに開発されたセルフケアアイテムです。

マット表面には数千本のスパイクが並んでおり、無数のスパイクで体のツボを刺激する仕組みになっています。

使い方はいたってシンプル。ベッドや床に敷いて、背中や首、脚など気になる部分にあてて20分ほど横になるだけです。

素肌で使うのが推奨されていますが、慣れるまでは薄手のTシャツを着た状態で試すこともできます。

横たわった瞬間は、無数のスパイクが肌に食い込むような刺激で「痛い」と感じる人がほとんど。

公式サイトによると、最初は強い刺激を感じても、数分ほどするとその刺激に慣れ、リラックスした感覚へ変わっていくとされています。

強度は3段階。自分に合ったタイプを選べる

「シャクティマット」は、刺激の強さによって3段階の強度が用意されているのも特徴です。

初めて使う人は、刺激が控えめなタイプから試すのもおすすめ。

マット単体のほか、首や肩まわりに使いやすいピロー（枕）タイプも展開されているため、体の部位や好みに合わせて選べます。

また、60日間のお試し期間と5年間の保証が用意されており、初めて指圧マットを試す人でも始めやすい仕組みになっています。

まとめ

「シャクティマット」は、数千本のトゲが並んだマットに寝転がるだけというシンプルなセルフケアアイテムです。

最初の「痛い」という刺激が、数分後にはリラックスした感覚に変わっていくというギャップが、SNSで話題になっている理由のひとつ。

夏の気分転換に、新しいセルフケア習慣として試してみるのもよさそうです。