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”鼻をすする音”や”キーボード音”に激怒する「ミソフォニア」とは？”ある傾向”が判明
目次特定の音を極度に嫌う「ミソフォニア」、彼らが抱える問題とは？ミソフォニアの3分の2は何らかの精神疾患を抱えていた特定の音を極度に嫌う「ミソフ...
ナゾロジー
2026.4.22
歩行習慣が示す新知見！ JMDCと住友生命「熱中症白書」最新調査結果
JMDCと住友生命が「熱中症白書」の追加調査結果を第96回日本衛生学会学術総会で発表。2023年から2025年シーズンの13,497,935人を対象に熱中症リスクを分析。日常的な歩行習慣が熱中症による入院リスク低下につながる可能性に注目。
Dtimes
2026.4.22
「甘い物」食べ過ぎが“栄養不足“を招く！？イライラ＆だるさの原因とは【管理栄養士が解説】
甘い物を食べ過ぎると、体にどのような影響が生じる可能性があるのでしょうか。管理栄養士に聞きました。
オトナンサー
2026.4.22
導電性と耐久性の進化！マザーマッサージ鍼灸治療室「ヒーリングハンズ(R)」
50年の臨床経験をもとに開発された特許取得セルフケアツール「ヒーリングハンズ(R)」が改良版として登場。導電性の向上と突起部の破断防止対策強化により、EMSや美容器との併用時の使い勝手と耐久性を高めた仕様。標準M型1本入り、長さ28c...
Dtimes
2026.4.22
【腹筋に効く】プランク中心！体幹トレーニング12種目［トレーナー監修］
今回は、プランクをベースにした全12種・約8分のトレーニングメニューを紹介します。地味に見えて負荷はしっかり。正しいフォ…
MELOS
2026.4.22
妊婦が「重い物」を持ってしまった…どうなる？産婦人科医が教えるリスクと“うっかり時”の対処法
妊娠中の女性が「重い物」を持つことには、どんなリスクが潜んでいるのでしょうか。産婦人科医に聞きました。
オトナンサー
2026.4.22
2026年のGWはいつもよりも暑い？春でも熱中症のリスクあり
今年のGWは全国的に高温となりそう。熱中症、大雨リスク…。気象予報士が最新データから旅行やレジャーで気をつけるべきポイントを解説！ #GW #ゴールデンウィーク #旅行
防災ニッポン
2026.4.22
30年比較で見えた変化！日本性機能学会「日本人男性の性機能変遷」
日本性機能学会の比較調査で、日本人既婚男性の性機能が1991年から2023年にかけて大きく低下したことが示されます。性交渉回数の減少、勃起硬度の低下、朝立ちの自覚低下が全年代で確認され、とくに30代後半から50代で顕著です。研究成果は...
Dtimes
2026.4.22
骨密度は20歳前後がピーク…40代50代が【骨活】をすぐに始めたほうがいいワケと実践法5選［医師監修］
体にさまざまな変化が現れる更年期。実は、更年期のは骨密度が低下して骨粗しょう症になりやすくなります。骨密度を保ち、骨粗しょう症を防ぐために取り組みたいのが「骨活」です。更年期に骨密度が低下する原因や、更年期から始める骨活を紹介します。
美ST
2026.4.22
頑張ってるのに下半身だけ変わらない？“腰から整える”だけで見た目が変わる簡単習慣
ダイエットをしても、なぜか下半身だけ重たい印象が残る。そんなときに見直したいのが「骨盤まわりの使い方」です。ピラティスの基本エクササイズ【ペルビックブリッジ】は、寝たままで行えるシンプルな動きながら、お尻・下腹・太もも裏まで一気にアプローチ。崩れがちな姿勢を整えながら、下半身の“…
beauty news tokyo
2026.4.22
50代で痩せにくくなった人に！「しっかり食べて痩せる」方法・5つのポイント
“痩せにくくなる時期”の入り口といわれる50代。これからの食生活に必要なのは、カロリー制限よりも、必要な栄養を取って食事の質を上げること。更年期太りの悩みを解決する「しっかり食べて痩せる」3回シリーズ、第1回は食習慣のポイントを紹介します。
HALMEK UP
2026.4.22
細マッチョになりたい人が最初にやるべきこと｜体型別の最短ルートを解説
細マッチョになりたいけど、何から始めればいい？痩せるべきか、それとも筋肉をつけるべきか迷っていませんか？細マッチョを…
MELOS
2026.4.22
Q. 「閉経すると糖尿病リスクが上がる」って本当？【内科医が回答】
【内科医が解説】閉経後の女性は、それまで女性ホルモンによって守られていた健康状態が変化しやすくなります。閉経と糖尿病リスクの関係と、意識すべき食事や生活習慣のポイントについて、分かりやすく解説します。
All About
2026.4.22
【臨床心理士監修】新生活のつらいい日に効く。心が軽くなる「お守りリスト」って？
仕事、家庭、人間関係……。知らず知らずのうちに、さまざまなストレスを抱え込んでいる30代。そんなモヤモヤを解消し、心が軽くなるセルフケア方法をご紹介します。今回は、新生活に向けて「なんだかつらい…」と感じる日に効果てきめんの対処法を、臨床心理士の藤本志乃先生にわかりやすく教えていただきます。
InRed web
2026.4.21
頑張ってるのに脚だけ太い…。40代以降が見直すべき「脚の使い方」
頑張ってダイエットしているのに、なぜか脚だけ太く見える。太もも前ばかりが張って、ヒップラインは垂れてきた。40代以降、そんな風に感じる人は少なくありません。それ実は筋力低下が原因ではなく、脚の使い方に“偏り”によって生じた結果かも。自分の体をどこで支えているか。その小さな差が、脚の…
beauty news tokyo
2026.4.21
【花粉対策】肌も心もゆらぐ春のお守り的サプリ2選「トータルビューティアドバイザー・水井真理子さん監修」
花粉症や紫外線、寒暖差といった外的刺激から、新年度の環境変化によるストレスなど、春先は肌も心もゆらぎがち。心身を整え、日々ご機嫌に過ごせるよう、トータルビューティアドバイザー水井真理子さんがおすすめするサプリをご紹介。
GLOW Online
2026.4.21
寝たまま１分でここまで変わる？“下半身を引き締めたい人”に効く簡単エクササイズ
なぜかお尻や太ももだけ重たく見えることに悩んでいませんか？その原因は単に贅肉がついているのではなく、“太もも裏やヒップがうまく使えていない状態”にあることかもしれません。そんな方におすすめなのが、ピラティスの基本エクササイズ【ハムストリングスエクササイズ】は、仰向けで行いながら下…
beauty news tokyo
2026.4.21