「俺は父親と同じことを妻にしているのか…？」自分がモラハラ夫だと気づいたきっかけ

夫の無神経な言動や態度に、モヤモヤした気持ちを抱えたことはありませんか？「どうしてそんな言い方をするんだろう」と、悲しくなってしまうこともありますよね。今回は、ある出来事をきっかけに自分がモラハラ夫だと気づき、深い後悔に襲われた男性のエピソードをご紹介いたします。

妻を追い詰めていた自分に気づいた日

結婚して3年、妻はいつも私の一言に怯えるような表情を見せるようになっていました。「俺の言う通りにすればいいんだ」「手際が悪いんじゃないの？」といった言葉を、何の疑問も持たずに日常的に投げかけていたんです。ある休日、掃除の段取りについて妻を一方的に責めていた時、ふと洗面所の鏡に映った自分の顔が目に入りました。そこには、幼い頃に私がずっと恐怖を感じていた父親とまったく同じ、冷ややかで威圧的な表情をした自分が映っていたのです。「俺は父親と同じことを妻にしているのか……？」そう悟った瞬間、恐ろしさで背中に嫌な汗が吹き出しました。自分の愚かさに気づき、これまでの言動を後悔しているものの、一度傷つけてしまった妻との距離をどう縮めればいいのか分からず、今もぎこちない関係のまま不安な日々を過ごしています。（体験者：30代男性・会社員／回答時期：2026年10月）

▽ 自分でも気づかないうちにパートナーを傷つけてしまうのは本当に悲しいことですよね。過ちに気づいた後、絆をどう取り戻していくのか、二人の関係の再構築にはまだ時間がかかりそうです。

※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。