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作り置きの野菜餡を使って、30分でできる米粉の蒸しパン!

  • 2026.8.23

米粉の蒸しパンにハマってます!

米粉=グルテンフリー!ってことで、
罪悪感少なめのおやつです!

簡単に作れ、失敗知らず!
是非お試しを!

▼材料 (20センチのセイロ1つ分)

・ 卵:2個
・ 水:卵と合わせて240cc
・ きび砂糖:25グラム
・ 米粉:160グラム
・ ベーキングパウダー:8グラム
・ 溶かしバター:20グラム
・ ずんだ餡:100グラム程度

■生地を作ります!

ボウルに卵、水、溶かしバター、きび砂糖を入れ混ぜます。
さらに、米粉、ベーキングパウダーを加え混ぜます。

今日のずんだ餡はこちら!

詳細はこちら ↓ https://kurashinista.jp/articles/detail/115881

解凍して使います!

セイロにオーブンシートを敷き、生地を入れたら、ずんだ餡を加えます。

箸で軽く混ぜます。

■蒸しあがり!

中火〜強火で約20分蒸しました!

■ラッピングします!

小分けにして冷まします!

OPPシートで包めば完成!

未使用のセイロに入れ、職場の差し入れにしました!

■ コツ・ポイント

米粉なので混ぜすぎてもグルテンは発生せず、必ず上手くできます(笑)

職場でも米粉の蒸しパンのファンがいてくれて、喜ばれます!

暮らしニスタ/旅人ゆ〜さんさん

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