インスタのブロックはバレる？やり方から確認方法までママ友関係を保つコツを紹介

ママ友や親戚とのインスタグラムの繋がりでモヤモヤしていませんか？ この記事では、インスタで相手をブロックするとどうなるのか、相手にバレるリスクや具体的なやり方、自分がブロックされた場合の確認方法まで詳しく解説します。便利な代替案も活用して、SNSのストレスを減らしましょう。

ママ友の投稿を見るたびにモヤモヤしたり、自分のプライベートを覗かれたくないと感じたりすることはありませんか？ インスタグラムのブロック機能を使えば、相手とのつながりを断つことができます。しかし、現実の人間関係に影響が出そうで不安ですよね。そんなときは、制限やミュート機能を活用して、上手く距離を置きましょう。

インスタグラムのブロックとは？

インスタグラムのブロックとは、特定の相手との関わりを完全に断つための機能です。ブロックすると、お互いの画面から存在が消えるため、不快な思いをすることはなくなります。一方で、現実のママ友関係にヒビが入るリスクも伴うのが事実です。ここでは、ブロックした側とブロックされた側の見え方がどうなるのか、基本的な仕組みについて詳しく解説します。

相手からあなたのプロフィールや投稿が消える

ブロックを実行すると、相手からあなたのプロフィールや投稿が完全に消えます。具体的には、相手があなたのアカウントを検索しても「ユーザーが見つかりませんでした」と表示され、写真やリール動画なども一切見られなくなります。

あなた自身の画面からも相手の投稿やストーリーズが消えるため、見たくない情報から自分を守ることができます。どうしても相手の投稿で心がざわついてしまうときには、この機能を使うことで、スマホを見るたびに感じるストレスを大きく減らすことができます。

とはいえ、完全に姿が見えなくなるため、リアルで顔を合わせるママ友に対して使う場合は慎重な判断が必要です。もし迷う場合は、後述するミュート機能なども検討してみてください。

DMのメッセージや過去のやり取りはどうなる？

ブロックした場合でも、過去のDM（ダイレクトメッセージ）のやり取りが消えるわけではありません。お互いのチャットルームにはこれまでのメッセージがそのまま残りますが、新たにメッセージを送信することはできなくなります。

親戚やママ友など、日常的に連絡を取り合う可能性がある相手には、LINEなど別の連絡手段を確保しておくか、ブロック以外の方法を選ぶのが無難です。

相手にバレる？ 角を立てずに距離を置くための注意点

相手をブロックしたときに、相手に直接通知がいくことはありません。しかし、プロフィール画面が見られなくなったり、投稿が消えたりするため、ふとした瞬間に気づかれてしまう可能性は十分にあります。現実での付き合いがある相手に対しては、バレたときの気まずさを避けるための対策を知っておくことが大切です。ここでは、角を立てずに身を守るためのポイントを解説します。

ブロックの通知はいかないが、画面の変化で気づかれる可能性大

ブロックを実行しても、「〇〇さんにブロックされました」というような通知が相手に届くことはありません。その点では、すぐにバレる心配はないと言えます。

しかし、相手があなたのプロフィール画面を開いたときに投稿数が「0」になっていたり、フォロー中のリストからあなたが消えていたりするため、少し詳しい人なら「もしかしてブロックされた？」と気づくでしょう。

特に、日常的にあなたの投稿に「いいね」をしてくれていたフォロワーであれば、画面の変化に敏感です。バレたときに現実での関係が悪化するのを防ぐためにも、本当にブロックが必要なのか、一時的に距離を置きたいだけなのか、事前によく考えてから行動に移しましょう。

ブラウザからの覗き見や別アカウント対策には「非公開設定（鍵垢）」を

インスタグラムでブロックをしても、相手が別のアカウント（裏垢）を作ったり、ログインせずにウェブブラウザから検索したりすると、あなたの投稿が見えてしまうことがあります。

こうした覗き見を完全に防ぎたい場合は、アカウントを非公開設定（鍵垢）にするのが効果的です。非公開設定にすれば、あなたが承認したフォロワー以外は投稿やストーリーズを見ることができなくなります。設定の手順は簡単です。

①プロフィール画面右上の三本線をタップする
②「設定とアクティビティ」から「アカウントのプライバシー」を開く
③「非公開アカウント」のスイッチをオンにする
④「非公開に切り替える」をタップする

プライベートな家族の写真を安心して載せたいママにとって、鍵垢はとても心強い味方になってくれます。

ブロックはやりすぎかも…バレずに距離を置ける便利な代替案

ブロックは確実に関係を断てる反面、相手に気づかれたときの反動が怖いというママも多いでしょう。実は、完全にシャットアウトしなくても、相手にバレずにそっと距離を置ける便利な機能があります。ここでは、日常のモヤモヤを解消しつつ、リアルな人間関係を平穏に保つための「ミュート」や「アカウント制限」といった代替案をご紹介します。

相手の投稿でモヤモヤしたくないときは「ミュート機能」

「ママ友の投稿を見ると少し疲れてしまう……」そんなときは、ミュート機能がおすすめです。相手をフォローしたまま、相手の投稿やストーリーズをあなたのフィードに表示させなくすることができます。ミュート設定の手順は、以下の3つのステップで完了します。

①相手のプロフィール画面を開く
②「フォロー中」ボタンをタップする
③「ミュート」を選び、投稿やストーリーズのスイッチをオンにする

ミュートにしても相手に通知はいきませんし、相手は普段通りにあなたの投稿を見ることができます。現実の付き合いに影響を出すことなく、自分の心の平穏を保つことができるため、SNS疲れを感じているママにおすすめしたい設定です。

コメントやDMをそっと見えなくする「アカウント制限」

相手からの心無いコメントや、頻繁に送られてくるDMに悩んでいる場合は「アカウント制限」機能が役立ちます。これを設定すると、相手があなたの投稿にコメントしても、相手とあなた以外には表示されなくなります。

また、相手からのDMは「リクエスト」という別のフォルダに移動し、あなたが既読をつけても相手には「既読」マークがつきません。これにより、プレッシャーを感じることなく、自分のペースでメッセージを確認できます。アカウント制限の手順は、以下の通りです。

①相手のプロフィール画面を開く
②右上の「…」メニューをタップする
③「制限する」を選ぶ

ブロックのように相手からあなたが消えるわけではないので、バレるリスクを最小限に抑えつつ、適度な距離を保つことが可能です。

インスタで特定の相手をブロックするやり方

ここまでの内容を踏まえた上で、やはり特定の相手をブロックしたいと決断した方に向けて、具体的な操作手順を解説します。iPhoneでもAndroidスマホでも、基本の操作は同じです。操作自体はとてもシンプルですが、一度実行するとフォロー関係が外れるなどの変化が起きるため、落ち着いてひとつずつ進めていきましょう。

プロフィール画面から設定する基本的な手順

特定の相手をブロックするもっとも一般的な方法は、相手のプロフィール画面から設定するやり方です。画面を見ながら、数回のタップで完了します。手順は以下の通りです。

①ブロックしたい相手のプロフィール画面を開く
②画面右上にある「…（オプションメニュー）」をタップする
③「ブロック」を選択する
④確認画面が出るので、再度「ブロック」をタップする

ブロックを解除する手順とフォロー関係の注意点

一時的な感情でブロックしてしまったけれど、話し合いなどで関係が修復し、あとから解除したくなることもありますよね。ブロックの解除も、設定アプリから簡単に行うことができます。解除の手順は以下の通りです。

①自分のプロフィール画面の右上にある三本線をタップする
②コンテンツの公開範囲から「ブロックされているアカウント」をタップする
③リストの中から相手を見つけ「ブロック解除」をタップする

ここで気をつけたいのが、ブロックを解除しても、以前のフォロー状態には戻らないということです。お互いにフォローが外れた状態になっているため、再びお互いの投稿を見るには、もう一度フォローリクエストを送り合う必要があります。急にフォローリクエストを送ると「ブロックしていたの？」と怪しまれる可能性があるため、慎重に対応しましょう。

もしかして避けられてる？ 自分がブロックされているか確認する方法

ここまでは自分が相手をブロックする側のお話をしてきましたが、逆に「もしかしてママ友にブロックされた？」と不安になることもあるかもしれません。インスタグラムには「ブロックされています」という直接的な通知機能はありませんが、いくつかのアクションを通して推測することは可能です。ここでは、自分がブロックされているか確かめる方法について解説します。

相手のプロフィール画面や投稿が表示されるかチェックする

ブロックされたか確認する簡単な方法は、相手のユーザーネームを検索してみることです。

もしプロフィール画面に「ユーザーが見つかりませんでした」「投稿がありません」と表示され、写真が見られなくなったら、ブロックの可能性が高いです。また、過去にもらった「いいね」やコメントが消えているのもサインのひとつです。

ただし、相手がインスタをお休み・退会したときも同じ表示になるので、慌てないでくださいね。

別のアカウントやThreads（スレッズ）から確認するちょっとした裏ワザ

より確実に状況を確かめたい場合は、別のアカウント（サブ垢）から相手を検索してみる裏ワザがあります。いつものアカウントでは相手が見えないのに、サブ垢からは普通に投稿が見える場合、メインのアカウントがブロックされているとわかります。

また、インスタと連携しているアプリ「Threads（スレッズ）」を使う方法もあります。インスタでブロックされるとスレッズでも相手が見えなくなるため、両方で見られなくなった場合はブロックの可能性がさらに高まります。

とはいえ、真相を探りすぎるとママ自身の心が疲れてしまいます。SNSはあくまで生活の一部と割り切り、目の前にいるご家族との時間を大切にしてくださいね。

まとめ：インスタの機能を上手く活用してママ友付き合いのストレスを減らそう

ママ友とのSNSの繋がりは、便利な反面、見えないところで気疲れしてしまうことも多いですよね。インスタグラムのブロック機能は相手との関わりを断つ強力な手段ですが、現実の人間関係への影響が心配な場合は、ミュートやアカウント制限などの機能を上手に使い分けるのがおすすめです。自分に合った設定を見つけて、無理のない範囲でSNSを楽しんでくださいね。