FWをうまくミートして打つ秘訣！クラブの下ろし方が重要

「なかなかうまくならない」「練習やラウンドもモチベーションが上がらない」。そんなゴルファーたちにステキな笑顔でゴルフが楽しくなる上達法を教えてくれるのが〝ときめきワンポイントレッスン〞。今月は、田村和さんの登場です。

フェアウェイウッドは、ダウンスイングでヘッドを体の右サイドの低い位置に落とし、払うようにインパクトすると上手に打てます。そのためには、ダウンスイングをバックスイングの「巻き戻し」のようにクラブを下ろしてください。

バックスイング中にヘッドを腰の高さに止めてからトップまでクラブを上げたら、ビデオの巻き戻しのように、バックスイングでクラブを止めた位置まで振り戻し、そこから払うようにボールを打つ練習をしましょう。

インパクト前後でヘッドが地面に近い位置を抜けていくので、ロフトどおりにボールを打てる。打球も高く上がりやすくなるため、フェアウェイウッドが簡単になります。

ドライバーくらいの高さにティーアップして打つ練習がオススメ。多少のミスヒットでもボールがある程度飛んでくれるので「巻き戻して払い打つ」動きに集中できる

始動でヘッドを手元よりインサイドに上げてしまう（写真左）と、切り返しでループの動きを入れる必要が出るので、結果的にヘッドが鋭角に下りやすくなる（写真右）。右へ大きくスライスしたり、ダウンブローに打ちすぎて打球が高く上がりづらくなる

「払い打とう」とするとヘッドに意識がいきがちだが、意識するのは手元の高さ。アドレスからフィニッシュまで手元を低い位置へと動かそうとすれば、ヘッドも自然と低い位置を通過してくれる。とくに「フォローでも低く」を忘れずに！

いかがでしたか？ぜひ、レッスンを参考にして練習してみてください。

田村和
●たむら・なごみ／愛媛県出身。名門・香川西高校ゴルフ部卒業後、全国のミニツアーに参戦しながら武者修行中。
2024 年の兵庫県レディスオープンなどで優勝を果たす。2026 年は悲願のLPGA プロテスト合格を目指している。
【Instagram】t_n753

協力＝紫カントリークラブあやめコース