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サラダのままでも美味しいけどお肉を入れてボリュームおかずに。鶏せせり入り和風ソムタム

  • 2026.1.25


▼材料 (3人分)

・ 鶏せせり肉:200g
・ A【酒 :大さじ1
・ すりおろしにんにく】:小さじ1
・ 大根:5cm
・ 人参:5cm
・ レタス:3枚
・ きゅうり:1本
・ 大葉:5枚
・ 赤パプリカ:1/4個
・ B【白だし:大さじ1
・ レモン汁:大さじ1
・ 砂糖:小さじ2
・ 細引きコチュカル:小さじ2
・ ガーリックパウダー】:適量
・ C【白すりごま :小さじ2
・ ラー油】:小さじ1

・鶏肉は食べやすく切ってAを揉みこんでおく。
・大根、人参、レタス、きゅうり、大葉、パプリカは全て細切り。
・ボウルにBを混ぜ合わせておく。

作り方
1.Bのボウルに野菜全てを入れてよく混ぜておく。
2.フライパンに油を引かずに中火で熱したら鶏肉を炒め、火が入ったら油を切って、Cと1のボウルに加えて混ぜたら完成。

今回は肉入りで作ってみましたが野菜だけでも十分美味しい!手でしっかりと混ぜるのが美味しくなるポイントです。

せせりとは鶏の首回りのお肉のことです。所々コリコリとして塩梅のいい脂。そしてやわらかい!使いやすい部位なのでぜひこの機会に使ってみてください。

暮らしニスタ/cot.cotさん

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