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【神保町】サラダ大盛り無料&ドリンクおかわりOK!?「サンバル」の最強イタリアンランチを実食

  • 2026.1.20

おいしくてボリュームがあるなら正義!ゴリラの食欲を持つ主婦大将レディです。

本の街・神保町といえば、「ランチ激戦区」「名店が多い」「でも量は上品め?」

そんなイメージを持つ方も多いと思うのですが……

今回、その概念をいい意味で粉砕してくれたお店があります!

それが、神保町にあるイタリアンバル「サンバル」。

ランチメニューはALL1,100円で、メイン・サラダ・ドリンク付き。

しかもサラダ大盛り無料&ドリンクおかわりOK。

さ・ら・に…パスタ大盛り+100円~!!その量が、完全に想定外。

これはもう、オススメしない理由がありません。

出典:リビング東京Web

神保町ランチ、ここ知ってたら勝ちです

今回訪れたのは、神保町駅からほど近い場所にあるイタリアンバル「サンバル」。

オフィスビルの一階にあるので、ランチタイムはいつも賑やかです。13時頃訪問するといつも比較的落ち着いています。

ランチは

・ピザランチ

・パスタランチ

から選べて、すべて1,100円。

出典:リビング東京Web

価格だけ見ても十分魅力的なのですが、特筆すべははその中身。

正直、「サラダとドリンクが付いてる“よくあるランチ”でしょ?」

と思う方がいたら、それは大間違いです!(笑)

サンバルのランチ、何がすごい?

まず、今回ゴリラレディ3人で訪問し、いただいたのはこちら。

◆ピザランチ

・サーモンと焼ネギのピッツァビアンカ

◆パスタランチ

・アサリとキャベツのアーリオ・オーリオ

・メカジキとごぼうのトマトソース

3種のランチをシェアすることに♪

ドリンクは

・ホットコーヒー

・アイスコーヒー

・アイスコーヒー

から選べて、1回までおかわりOK(種類変更OK)

いや、サービス最高すぎませんか!?

もちろん大盛り無料のサラダは大盛りに~!

一杯目のドリンクはアイスティー。パンもついてきます!

【衝撃】+100円のパスタ大盛り、完全に量バグ

そして今回、もちろんやりました。パスタ大盛り(+100円)。

これがもう……一言で言うなら成人男性でもハラパン不可避!!

「大盛りって言っても、ちょっと多いくらいでしょ?」

という気持ちで挑むと、確実に敗北します(笑)。

見てください!この盛りを!!

出典:リビング東京Web
出典:リビング東京Web

パスタ単体で見ると分かりにくいかもしれないので、私の手との比較をどうぞっ!

とにかくデカイ皿に山盛りのっかってくるので思わず二度見(笑)

とにかく、普段のお店の大盛りを想像して大盛りを頼むと大変なことになるので、どうぞ心して注文なさってくださいませ。

粉チーズはお願いすると持ってきていただけます(サービス)
出典:リビング東京Web

味がいいから食べる手が止まらない~!!

アーリオオーリオはだしがしっかり出ていて、

にんにくは効いているけど主張しすぎない絶妙バランス。

メカジキとごぼうのトマトソースは、ごぼうの香りとトマトソースのコクが合う。

パスタにごぼう!?珍しいな…と思いましたが、これがいい仕事してました。

二品ともそれぞれおいしく、大盛りにしても味がぼやけないの、かなりポイント高いです。

どれも“ちゃんとおいしい”のが強い

お次にご紹介するのが、焼きたての窯焼のピザ

出典:リビング東京Web

まず生地おいしい!

もちっとしつつ重すぎず、ランチでもペロリ。ちょっとついたお焦げも香ばしくて◎

サーモンの旨みと、香ばしく焼かれたネギの甘さが相性抜群です。

ネギって上手に焼くとこんなに甘くなるんだなぁ…びっくり!

昼じゃなければ白ワインが飲みたくなっちゃいます。

食後のシメはホットコーヒーで♪

ここまででも大満足ですが、まだまだサービスが続きます。

そう!ドリンクおかわりOKのサービス!

飲み物の種類は変えてもOKなので、今回はホットコーヒーにしました。

出典:リビング東京Web

食後のコーヒータイムまで賄えてしまうサンバル、最高すぎませんか?

1,100円でこれはコスパが良すぎ!

出典:リビング東京Web

「神保町ランチ=おしゃれだけど量少なめ」と思っている人ほど行ってほしい。

おなかも心も満たされすぎて

「午後も頑張ろう」じゃなく「午後動けるかな……」ってなっちゃうかもしれないので要注意(笑)。

がっつり食べたい日、ゴリラ女子会ランチ、もちろん1人ランチにも。

神保町でランチ迷ったら、サンバル、覚えておいて損なしです♪

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