【都内】いつも頑張る女子たちへ♡ 自律神経を整える「ご自愛スポット」3選

いつでもおだやかな雰囲気をまとえる女性は、自分の体と調子を整える習慣を持っているみたい！そこで今回は、自律神経を整えて美容と健康を保つ「ご自愛スポット」を3つご紹介します。この冬は自分をいたわる時間を持って、メロウな女子になってみよう♡

メロウなしゃれみスポットキーワード⑤

#ボディメンテ

メロウな女子になるために必要な要素。それは、自分をいたわる時間を持つこと。

いつでもおだやかな雰囲気をまとえる女性は、自分の体と調子を整える習慣を持っているみたい。

そんな自律神経を整え、美容と健康を保つご自愛スポットを紹介します。

Check! LAOSI

1包から購入できるスタイリッシュな漢方薬店

従来の漢方薬店のイメージをくつがえす、スタイリッシュな店内。

漢方を気軽に試せるように、1包から購入できるのも魅力。併設スタンドでは、オリジナル薬膳茶も味わえる。

INFORMATION

住：東京都渋谷区神山町42-9
☎：050-7103-5620
営：12:30〜17:00
休：公式Instagramにて確認
Instagram：@laosi.ph

Check! YOMO 〜食べられるよもぎ蒸し®〜

国産、無農薬、無着色で体にやさしいよもぎ蒸し

ヨモギの甘く落ち着く香りに包まれ、下半身から全身をじんわりと温めるめぐりケア。

デトックス・リラックス効果はもちろん、冷えや生理痛、PMSなど女性特有の悩みにも◎。

INFORMATION

住：東京都渋谷区猿楽町25-1 代官山スペース301、302
☎：03-6824-6820
営：7:00〜22:00、22:00〜28:00
休：不定休
Instagram：@yomodaikanyama

Check! 温活メディテーション yui

ヒノキと米ぬかでデトックス、癒しをもらえる酵素浴

ヒノキパウダーと米ぬかで満たされた浴槽のなかに体を埋めて、温めながら瞑想するぜいたくな15分。

呼吸が深くなり、心も体もすっきり整う、内側美容を叶える温活スポット。

INFORMATION

住：東京都目黒区鷹番2-20-19 RC学芸大学ビル B1F
☎：03-5734-1722
営：11:00〜20:00
休：年末年始
Instagram：@yui_onkatu_meditation

文／天井玖瑠海、 杉山春花、 大熊芹奈