幸せホルモンごはん⁉不登校息子の昼夜逆転には鶏肉が効く‼【不登校息子のおひるごはん20】

子どもが不登校になって直面したのは「お昼ごはんどうする問題」だった！ このお話は、発達障害の息子くんが、少しずつごはんづくりに目覚めるステップアップストーリー。 不規則な生活リズムは「幸せホルモン」ごはんで改善しよう‼

STEP20 育めセロトニン！日光浴とネギ塩チキン

参考文献
『失敗ゼロ! 秒で作れる奇跡のウマさ! 1人分のレンジ飯革命』
リュウジ／著 KADOKAWA

花森はな
大阪府在住。行き渋りの娘と不登校の息子を育てながら、不登校にまつわるエッセイ漫画を描いているシングルマザーです。著書「息子が学校に行けなくなりました。(KADOKAWA刊)」

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