ダイエット(51ページ目) | TRILL【トリル】

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「父の介護が終わったと思ったら…」今度は母の介護が！？2つの介護を経て感じたこと【体験談】
私は両親2人の介護を経験しました。幸い、2人同時というわけではなかったのですが、介護は本当に大変だと感じた私の経験をお話しします。
ベビーカレンダー
2024.8.9
サルの赤ちゃんのバスタイム。ピュアなリアクションには「とてもスイート」「緊張気味」の声【海外・動画】
飼い主さんに体を流してもらうサルの赤ちゃん。バスタイムを気に入ってくれるかな？背中を流してもらうサルの赤ちゃんベトナム・タイグエンのお宅で撮影された今回の動画には、愛らしいワンシーンが収められていました。   サルの赤ちゃん…
FUNDO
2024.8.9
首に巻いているのは、マフラー？いいえ、子リスです
今週もインスタグラム「北海道3大かわいい動物」プロジェクトに寄せられたみなさまからのお写真をご紹介します。（2024年7月29日〜8月2日ピックアップ分）時速170キロ！豪快なスプラッシュ！！...
Sitakke
2024.8.8
海底の岩の裏に潜る映像！海底にあった不思議な光景の映像に心奪われる
今回ご紹介する動画には、ハワイの海底の岩の裏で発見された『ある空間』が捉えられています。その神秘的な光景がYouTubeで公開されると、10日ほどで再生回数が驚異の1,200万回を突破しました。海底の岩の裏に何かある！場所は、アメリカ…
FUNDO
2024.8.8
お腹の引き締めに高い効果。１日１セット【くびれ＆腹筋ラインがよみがえる】簡単習慣
なかなか落ちないお腹の贅肉に悩まされている方は少なくないでしょう。そんな方こそ習慣に採り入れたいのが、体幹やお腹周りの筋肉にアプローチするヨガの簡単ポーズ【ウォーリア１】。続けるほどにくびれや腹筋ラインがよみがえり、お腹が引き締まっていきます。なお、腰に大きく負荷のかかるポーズ…
beauty news tokyo
2024.8.8
ルームランナーで仲良くジョギング！肩を並べて走るボストンテリアたちがかわいすぎる！【アメリカ・動画】
ペット用のルームランナーでジョギングしていたボストンテリア。そこへもう1匹のボストンテリアがやってくると・・・！ルームランナーに同乗こちらの動画は、アメリカ・アイダホ州のお宅で撮影されたものです。   ボストンテリアがペット…
FUNDO
2024.8.8
下腹部の凹ませに効果的。１日１セット【真っ平でくびれたお腹を作る】簡単習慣
なかなか落ちない下腹部の贅肉に悩まされていませんか？　そんな方こそ習慣に採り入れたいのが下腹部の引き締めとくびれ作りに効果的なヨガの簡単ポーズ【パリブリッタ・パールシュバコナーサナ】。内臓機能の活性化や姿勢を整える効果も期待できます。パリブリッタ・パールシュバコナーサナ（１）…
beauty news tokyo
2024.8.8
太りやすくなってきたと感じているなら。１日１セット【骨盤の歪みをリセットする】簡単習慣
猫背や前屈みの姿勢の影響で骨盤が後傾した状態が慢性化してしまうと、太りやすくなってきたり、体型が崩れてきたりなどの影響が出てきてしまうもの。そんな方こそ習慣に採り入れたいヨガの簡単ポーズが、骨盤の歪みのリセットに効果的とされる【ウォーリア１】です。ウォーリア１（１）直立して右…
beauty news tokyo
2024.8.8
高橋文哉、役作りのために“半身浴”を実践!? Skaaiと荒谷翔大の劇中歌が流れる『ブルーピリオド』メイキングPV
キャスト一同が情熱をかけて挑んだ撮影中の軌跡を描いたメイキングPVが公開眞栄田郷敦を主演に迎え、同名人気漫画を実写化した映画『ブルーピリオド』。
ムビコレ
2024.8.8
「NEXT長谷川唯」眞城美春がスーパーゴール！日テレ・東京ヴェルディメニーナ、クラブユース連覇を達成
日本クラブユース女子サッカー大会（U-18）は、日テレ・東京ヴェルディメニーナが決勝でJFAアカデミー福島を1-0で破り、大会連覇を飾った。
Qoly
2024.8.7
ダイエットを決意し「まずは運動しよう！」家族水入らずでテニスをしていたら → まさかの悲劇が！
「何だか痩せにくくなったな」「昔よりも息切れしやすいな」そう思ったあなた、もしかしたらダイエットや体を鍛える必要があるかもしれません。でも、急に始めると思わぬ災難に見舞われることも……。筆者の知人から聞いたトホホエピソードをどうぞ。
fashion trend news
2024.8.7
【フジテレビアナウンサー・佐久間みなみ】「筋トレを続けて自分の可能性を広げたい」美貌を支える実直なメンタルに迫る
今春、８年ぶりに復活したフジテレビのスポーツニュース番組『すぽると！』でMCを務める佐久間みなみさん。自身もフィギアスケートや新体操の経験者で、スポーツ愛に裏打ちされたアナウンサーとして、実力と美貌を兼ね備えた存在。性別を問わずファンが急増中で、初のフォトブック『みなみから』は発売から約1週間で重版が決定したほど。自分の個性を活かして飛躍するための秘訣を探るために、美容や筋トレなど“自分磨き”のスタンスから仕事で心がけていることまで教えてもらいました！
VOCE
2024.8.7
腰周りの贅肉の引き締めに。１日５回【ウエストのくびれを取り戻す】簡単習慣
ほっそりとした見た目のボディラインを手に入れるために鍵となるのが、腰周りや首肩周りなどオンナらしい“くびれ感を演出するパーツ”の引き締め。そこで習慣に採り入れたいのが、腰周りから首肩周りまで一気に引き締めが叶うピラティスの簡単エクササイズ【スパインツイスト】です。スパインツイスト…
beauty news tokyo
2024.8.7
お腹周りのサイズダウンに。１日５回【下腹を中心にお腹を凹ませる】簡単習慣
食事をコントロールするだけでは思うようにお腹の贅肉が落ちていかない状況にあるなら、お腹の引き締め効果の高い運動を習慣化することが必要です。そこでおすすめが、下腹を中心にお腹の凹ませ効果を期待できるピラティスの簡単エクササイズ【ヘッド・ロールアップ】になります。ヘッド・ロールアッ…
beauty news tokyo
2024.8.7
凝り固まった背中をほぐして強化。１日１セット【若見えする後ろ姿へ導く】簡単習慣
凝り固まってしまった背中の筋肉を放置していると、姿勢の崩れや老け見えなど体型への影響も大。そのため、背中の筋肉はほぐして強化することが大事になります。そこで習慣に採り入れたいのが、背骨を１つずつ伸ばすことで、背中の筋肉のほぐし＆強化が叶うピラティスの簡単エクササイズ【キャット＆…
beauty news tokyo
2024.8.7
犬「これぼくの為のプールだよね？」なんだか小さい気もするけど
飼い主さんがたくさんお水を溜めて作業をしていました。するとそこに、興味を持った犬さんがやってきて、犬「これってお風呂？」と自分のための水遊び場だと勘違いして収納ケースの中にザブン！！もちろん、もともと犬さんの […]
いぬのこと。
2024.8.7
ひと口ならバレにゃいはず…猫の堂々とした盗み食い！
こちらはアメリカで撮影された映像です。コーヒーにたっぷりのホイップクリームを乗せて、飲むのが大好きだという飼い主さん。そしてそのホイップクリームを、盗み食いするのが大好きだという猫さん。まるで手袋をはめたような […]
どうぶつのこと。
2024.8.7