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「ママ友っていりますか?」不安だった保育園デビュー…先輩ママたちの本音とは

  • 2026.9.7

来月から保育園が始まるのに、今まで支援センターにも行けていなくて「ママ友づくり」が不安……そんなお気持ちを抱えているママはいませんか?「無理に友達を作らなきゃ」と焦る気持ちと、「無理に作らなくてもいいかも」という本音の間で揺れることもありますよね。今回は、ママ友づくりへの不安を正直につぶやいた投稿と、それに共感した先輩ママたちの温かい声をご紹介します。

保育園デビュー前に感じた「ママ友」への不安

ママリ
ママ友っていりますか?
来月から小規模保育園なのですが、今まで一度も支援センターや他の子達と関わる機会がなかったので色々不安です💦
私自身ママ友なんていらないだろって感じでいるんですけどやっぱり周りから見たら浮きますか、、?
人と話すの苦手なので孤立しそうです😅 qa.mamari.jp

初めての集団生活を前に、「ママ友がいないと浮いてしまうのでは」と心配になるのはごく自然なことです。特に人と話すのが苦手だと感じていると、新しい環境へのスタートがプレッシャーになってしまうこともありますよね。

ママ友ゼロ経験者たちのリアルな声

この投稿に対し、ママリでは「わが家も同じ!」という共感の声や、これまでの経験から語られるホッとするようなエピソードが寄せられていました。

小さい頃はいなくても問題なかったです! qa.mamari.jp
いないまま年長ですが全然問題ないです🤣
行事も夫婦で参加する家庭が多いのでママ同士喋ってる人はごく少数って感じで、大体上の子の時のママ友でたまたま下の子も同級生〜とかの人たちが多いです。 qa.mamari.jp
無理にはいらないかなっていう印象です😊今のところ問題なしです qa.mamari.jp
ママ友いないまま子供15歳ですが
一度も困った事ないです😃 qa.mamari.jp

実際に「ママ友がいなくても困らなかった」という先輩ママたちからの力強い言葉が集まりました。
 
行事でのリアルな雰囲気や「15歳になっても困っていない」という実体験を聞くと、気持ちがふっと軽くなりそうですね。無理にグループに入ろうとせず、自然体で過ごしても大丈夫だと思えてきます。

ママ友はいらないと思いますが、子どもが仲良くしてる子や親には挨拶して顔見知りにはなっとくといいと思います😊
私も話すの得意ではないので、特別話しかけられない限り、自分から話したりとかしてないですけど、別に浮いたりすることもないです。
上の子は小学生ですが、いてもいなくても変わらない気がしてます。←別の地域にママ友がいます。
下の子は特に関わりとかないです。 qa.mamari.jp

「特別な会話をしなくても、挨拶程度で十分」というリアルな体験談も届いていました。深い付き合いを目指さなくても、心地よい距離感で挨拶を交わす関係があれば、日々の送迎も穏やかに過ごせそうですね。

焦らず「自分とわが子のペース」を大切に

ママ友がいないことへの不安は、多くの人が通る道かもしれません。ですが、寄せられた声の多くは「無理に作らなくても大丈夫」というあたたかいものでした。深い付き合いを作ることにとらわれず、気持ちのよい挨拶を心がけるだけでも十分なはずですよ。人と話すのが得意でなくても焦る必要はありませんので、まずはご自身のペースを大切に、新しい生活を一歩ずつ迎えてみてくださいね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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クリエイター情報

ママリ

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