からだとこころについて知る！バービーのポッドキャストに注目【ライターOCEANが選ぶミュージック＆ポッドキャスト】

ライターOCEANが選ぶ、Sound's goodな曲と声。今回は、「からだとこころについて知る」がテーマ。ウェルビーイングを目指せるPODCAST『はなさく生命 Presents バービーのI’m OK?』ほかご紹介。

ナビゲーター

OCEAN

OCEAN●国内外のアーティスト取材の経験が豊富。休日は邦楽・洋楽を問わずライブへ。最近は、Silica Gelの最新アルバムをヘビロテ。

今月のHOT SOUND からだとこころについて知る

【PODCAST】『はなさく生命 Presents バービーのI'm OK?』

TBSラジオで毎週火曜の23時から放送中の「バービーとおしんり研究所」のスピンオフ番組。ウェルビーイングに向き合う著名人や専門家が毎回ゲストに登場する。

PODCAST『はなさく生命 Presents バービーのI'm OK?』
毎週月曜5時配信 TBSラジオ

からだやこころを楽しく学んでウェルビーイングを目指そう
心身の不調を見て見ぬふりしていませんか？ この番組は、フェムケアについて発信を続けるバービーさんが、毎回ゲストとともに女性のからだとこころについてトーク。「大丈夫？」を「OK」にしていくためのヒントを届ける。専門家が、女性ホルモンの役割や上手なつきあい方、PMS、レディースクリニックの選び方を解説する回は必聴。また、子育て中に陥りがちなこころの不調のケア方法や、パートナーと良好な関係を築くためのヒントを専門家が解説する回も気づきにあふれている。この番組をきっかけに、一度じっくり自分のからだの声に耳を傾けてみて。

New Releases & Buzz Sounds

【PODCAST】『 News Connect あなたと経済をつなぐ5分間』

毎朝5分で経済の最新ニュースをサクッとインプット！
政治やビジネスなど、知っておくべきニュースを厳選し、毎日5分で解説。すき間時間に効率よくインプットでき、商談力やビジネスの潮流を読み解く力も身につく。文化や国際情勢について掘り下げる週2回の夕方配信もチェック。

PODCAST『News Connect あなたと経済をつなぐ5分間』
平日毎朝5時配信
Chronicle

【MINI ALBUM】『LOVE ENG!NE』M!LK

快進撃を続けるM!LKが放つ愛の力をチャージ
M!LKの最新作は、「愛が人を前へと突き動かすエンジン（原動力）」がテーマ。話題曲「アイドルパワー」や新曲「時空超えてユニバース」など全5曲収録予定で、この世界を明るい方向へ引っぱっていく覚悟とエネルギーに満ちている。

MINI ALBUM『LOVE ENG!NE』M!LK
発売中 通常盤￥2530
カラフルレコーズ

【ALBUM】『 island girl』 no na

インドネシア発ガールズグループのエキゾチックな一枚
今、世界が注目するインドネシア発の4人組ガールズグループ・no na。本作は、“戯れ”“女性らしさ”“友情”がキーワードの全15曲。彼女たちの故郷を彷彿とさせるトロピカルなサウンドが心地よい世界へと誘う。タイトル曲は必聴。

配信中
88rising

撮影（べあら）／久々江満 スタイリスト／山本瑶奈 ※BAILA2026年11月号掲載

BAILA編集部

30代の働く女性のためのメディア「BAILA」。ファッションを中心にメイク、ライフスタイルなど素敵な情報をWEBサイトで日々発信。プリント版は毎月28日頃発売。