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大型連休は「家族優先」にしたい。角を立てずに誘いを断るコツは?

  • 2026.4.1

せっかくの大型連休、家族でゆっくり過ごしたり帰省したりする計画を立てている方も多いはず。しかし、そんなタイミングで友人や知人からお誘いがあると、どう断るべきか悩んでしまいますよね。アプリ「ママリ」でも、遊びの断り方に関する悩みは珍しくありません。今回ご紹介するのは、そんな遊びの断り方に悩む方のお話です。ママリユーザーからはどのような声が集まったのでしょうか?

遊びの予定が勝手に決まっていた!?

遊びの断り方

LINEを1日見れなかった間に、わたしが1番行きやすい時間と場所での遊びが決まってしまっていました😂
断り方をご教示ください…

グループは、学生のときに東京にお世話になった1〜7歳の先輩方5人で、いまは半分が地方に、そしてわたし以外の地方組は独身です。
東京の子持ちの先輩方のお子さんは、いずれもおひとりずつで赤ちゃんです。

先日、年少さんになった上の子の夏休みで平日昼間に身動きが取れたこと、夫が東京出張だったので、仕事後合流して一緒に観光、帰宅までの手筈が取れたことなどが重なり、東京の子持ち組に会ってきました。
わたしは基本、子どもはあっという間に巣立ってしまうものなので、平日は子が園に行き始めたこともあり、自分の予定ではなく子ども優先で家族で過ごしたい派です。
自分の予定なら子育てが落ち着いてからも動けますし。
なので、今回も子どもたちの観光がメインで、先輩方との約束も失礼ですがついででした。
ですが、学生のとき以来、地方なのもありずっと誘いを断っていたこと、かなりお世話になった方に待望の赤ちゃんが産まれたこと、上記のタイミングが重なったこともあり、今回は会いに行きました。
復職すると激務のため、子との時間優先のためのカツカツの中1馬力の家計なこともあり、
わたしのために出掛けて1日使うという過ごし方はわざわざしたくないのが本音です…

ですが、上記の通り本日も子どもファーストで動いており、先日のお礼かと思いLINEを見ていない間に、
"世間でいう大型連休ならみんな身動きとれるかな?
みんなでママリの地元に行こう!"みたいな流れになってしまっていました😂
大型連休なんて、1番子どもと過ごしたいです( ; ; )
家族を大切にしたいので、連休は実家にも義実家にも行きます。
それに指定された日は結婚記念日です…
お金もないので何をするわけでもないですが…

大型連休は実家義実家に行くことになっているので、わたしに配慮せず、みなさん集まりやすい東京で!なんて言ったら感じ悪いですかね?
ちなみに、今後も大型連休に東京は、そもそも高いのもあり行かないと思うし、今回みたいにタイミングが合ったらふらっと参加するスタンスで行きたいのですが、上手い言い方ないでしょうか…

長文でわかりにくい内容であるにもかかわらず、ここまで読んでいただきありがとうございました🙇 ♀️ qa.mamari.jp

アプリユーザーからさまざまな声

この投稿に対し、ママリにはさまざまなアドバイスが寄せられました。

私だったら、、、

『line 見れなくて返事遅くなってごめんね!大型連休は実家と義実家に遊びに行くし、その日(集まる日)は結婚記念日だから私は参加できないと思う😭近くまで来てくれようとして本当に嬉しいんだけど、今回はごめんね。』

と、断りの連絡だけ入れます!

集まりやすい場所に変更するかどうかは参加者が決めればいいので言いません🙂

行けたら顔出すなんて都合のいいことも言えません。お断りするなら完全に顔出しもしないつもりでいないと自己中に思われるかもしれないです😥
なので、断ったらたとえタイミングがあっても完全に行かないでおきます…! qa.mamari.jp
ごめんなさい💦その日は前々から実家と義実家に帰る予定になってたんですよ💦
せっかく予定立ててくれたのに、本当にごめんなさい🙇 ♀️
とかでいいと思いますよ。結婚したら実家との付き合いはそこそこ必須なのはお友達も知ってると思うので🤔 qa.mamari.jp

お世話になった先輩だからこそ、「断ったら悪いな」という罪悪感を抱いてしまいがちですが、無理をして参加しても心から楽しめなければ、後悔が残ってしまうかもしれません。

自分の価値観や家族の時間を大切にすることは、決して自分勝手なことではありません。まずは感謝の気持ちを伝えつつ、「家族の予定がある」という事実をシンプルに伝えることで、相手も快く受け入れてくれるはずですよ。

著者:kate_mu_23

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