食費3万円台の節約家が「スーパーで極力買わないモノ」3つ。つい手が伸びてしまいがちだけど…それNGです！

最近、スーパーでのお会計、思っていたより高くてびっくり…なんてこと、ありませんか？以前と同じように買っているつもりでも、なかなか出費が減らない。そんなときは、買い物カゴの中を一度見てみると、出費がかさんでいるモノが見つかるかもしれません。今回は、月食費3万円台でやりくりしている私が「スーパーで極力買わないモノ」を3つご紹介します。

スーパーで極力買わないモノ①菓子パン

忙しい朝や小腹が空いたとき、つい手に取りたくなる菓子パン。手軽でおいしいけれど、ここ最近は値段も高くて…。あまり腹持ちがよくないのか、子どもたち3人にかかるとあっという間になくなります。

そのため、菓子パンは極力かごに入れません。私が買うときと言えば、半額シールが貼ってあるときくらいです。

朝ごはん用のパンは、お手頃な食パンで十分。こっちの方が安いうえに、菓子パンよりもお腹に溜まるので節約になっています。

スーパーで極力買わないモノ②大容量の袋入りの野菜

たくさん入っていてお得に見える、スーパーの袋入り野菜。ねぎやきゅうりは大容量で売っていることもあり、1本あたりの値段は割安です。

でも、野菜はあまり日持ちしないため要注意！使い切る前に傷んで、ロスしてしまった失敗が何度かあります。安く買ったつもりでも、結局ムダになってしまえば意味がありません。

野菜はどれだけ安くても、使い切れる量を買うことを最優先にしています。

スーパーで極力買わないモノ③割引の惣菜

夕方になると並ぶ、割引シール付きのお惣菜。『半額』のシールが貼ってあると、つい手が伸びそうになります。半額って、ホントに魅力的なワードですよね。

でも、半額といっても、家族5人分を買うとなれば出費がかさむため、安くても買いません。スーパーへ行くときは、できるだけ夕飯を作り終えてから。すでに食事ができあがっていれば、どれだけ割引されていても「惣菜を買おう」とはなりません。
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食費をうまくやりくりするには、無意識のうちに買っている余計なモノに気付くことが第一歩です。お会計の金額が高いと感じるときは、まず買い物カゴの中をチェックしてみて。買わなくても困らないモノが見つかると、お会計の金額も少しずつ変わってくるかもしれません。

文／三木ちな（節約スペシャリスト）