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月の食費3万円台の人が「絶対に買わないスーパーの安売り品」3つ。すべて違う理由で買いません!

  • 2026.5.2

食費を抑えるには、「何を買わないか」を決めることも大切です。限られた予算の中でやりくりするからこそ、安くても手を出さないものがあるんです。今回は、予算をキープするために、私がスーパーで買わないものをご紹介します。

高級アイス

節約してたって、スーパーでアイスを買うことはあります!食後のデザートのアイスは、子どもたちの楽しみですから…♡

でも、高級アイスはNG!ハーゲンダッツは特別な日にだけ買うと決めているので、ふだんは箱入りのファミリーパックか1個100円ちょっとで買えるお手頃アイスだけです。

高級アイスをいつでも食べられる生活だとありがたみも減るので(笑)、イベントごとを頑張ったときや新学期の節目などに楽しんでいますよ。

おにぎり

近ごろお米が高くて高くて(涙)、ごはんが高級品になりつつあるのはきっとわが家だけではないはずです。

スーパーへ行くと、タイミングしだいで割引のおにぎりが並んでいることもあります。これだけお米が高いと、安売りのおにぎりを買いたくもなりますが…。

おにぎりは値下げしていても買いません!ちなみに、コンビニで100円セールをやっていても私は「買わない」一択です。

その理由は、シンプルに作ったほうが安いから。そもそもコンビニのおにぎりじゃ小さすぎて、腹の足しにもなりません。子どもたちの分だけでも、1人3個ないと足りない現実。

おでかけするときも、おにぎりは買わずに作って持っていくことがほとんど。お米の価格が上がっても、家族5人分となると「手作りの方が割安だな~」と感じます。

ポテトフレーク

水や牛乳でとくだけで使えるポテトフレーク。じゃがいもが高い時期に何度か使ったことがあるのですが、あまり家族の評判がよくなかったのでリピートしていません。

じゃがいも好きな娘によると「ほくほく感がない!」とのこと。たしか昔、冷凍じゃがいもを出したときも「美味しくない」「いつもと違う」と言われたような…(笑)。

自炊を続けるにはおいしくないと意味がないので、ポテトフレークは今後もリピなし。ちょっと値段が高くても、生のじゃがいもを買うようにしています。

“安売りしているから”と手を伸ばしたその商品が、食費を圧迫する原因になるかもしれません。安さに飛びつくのではなく、本当に必要なものだけを選んで買う習慣が食費節約につながりますよ。

文/三木ちな ※記事を再編集して配信しています。

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