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お弁当におすすめ!「肉入りれんこんきんぴら」の作り置き

  • 2026.3.19

おはようございます。フードコーディネーターのMayu*です。

今日は、お弁当にもおすすめの「肉入りれんこんきんぴら」の作り置きレシピをご紹介します。

今回は豚バラ肉で作りましたが、牛肉や鶏肉、ひき肉でもおいしく作れます。少しお肉を加えるだけで、いつものれんこんきんぴらにボリュームが出て、食べ応えのある一品になりますよ♪

食べ応えしっかり◎「肉入りれんこんきんぴら」の作り置きレシピ

肉入り蓮根きんぴら
朝時間.jp

材料

  • れんこん(半月切り)・・・200g
  • にんじん(細切り)・・・1/4本
  • 豚バラ肉・・・150g
  • (A)砂糖、醬油、みりん、酒・・・各大さじ1
  • 白ごま・・・大さじ1
  • 塩・・・小さじ1/3
  • 油・・・大さじ1/2

作り方(調理時間:10分)

1) フライパンに油を熱し、肉に塩を振り炒める。

2) 肉に半分以上火が通ったら、蓮根とにんじんを加えて炒め合わせる。

3) 肉に完全に火が通ったら、(A)を加える。

4) 水分が無くなったら白ごまを加える。

肉入り蓮根きんぴら作り方
朝時間.jp

※冷蔵庫で4日保存できます。

朝時間.jp
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☆この連載は<毎週木曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに!

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