こんにゃく
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こんにゃくに関する記事一覧です。こちらをご覧になればこんにゃくの幅広い情報を得ることができます。

お揚げとこんにゃくでボリュームUP!「にんじんの甘辛きんぴら」の作り置き
おはようございます〜♪連休、いかがお過ごしでしょうか!半分終わりましたね^^令和の時代がスタートして初めての連載の今日は、お揚げとこんにゃくを入れた食べ応えのある人参の金平(きんぴら)です。ご飯にもあう、美味しい副菜ですよ〜お揚げとこんにゃくでボリュームUP!「にんじんの甘辛きんぴら」の作り置き朝時間.jp<材料>にんじん(4cmの長さで細切り)・・・1本こんにゃく(人参と同じ大きさ)・・・1/2個油揚げ(人参と同じ大きさ)・・・1/2枚(A)醤油・・・大さじ2(A)みりん・・・大さじ1と1/2(A)砂糖・・・大さじ1/2白ごま・・・大さじ1ごま油・・・大さじ1<作り方> 調理時間 20分1)    フライパンにごま油を熱し、にんじんとこんにゃく、油揚げを加えて炒める。2) にんじんがしんなりしてきたら、(A)を加えて炒める。3) 水分が全て飛ぶまでしっかり炒め、白ごまを加える。朝時間.jp冷蔵庫で3日保存できます。ブログ 「mama*kitchen」 ・・・日々のごはん記録、ときどきコドモ。(http://mama-kitchen.blog.jp/)インスタグラム 「Mayu*」・・・パンの日が多い、ワンプレート朝ごはん。(https://instagram.com/mama_kitchen/)☆この連載は<毎週木曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!
朝時間.jp
茶色いおかずはおいしいおかず! 見た目は地味でも実力派「こんにゃくのさばみそ煮」
子どもの頃は毛嫌いしていた、煮物などの地味な“茶色いおかず”。それが大人になると、しみじみおいしく感じるから不思議です。...
レタスクラブニュース
ダイエットだけじゃない!“こんにゃく”で食べるスキンケアはじめよう
ヘルシーで噛み応えと満足感が得られるこんにゃくは、王道のダイエット食材。けれど、こんにゃくの魅力はそれだけではありません。美肌に欠かせない成分“セラミド”が含まれているのです。 こんにゃくの魅力をチェックして、毎日の食事メニューに活用してみてはいかがでしょうか。
GODMake.
こんにゃくで簡単! 小料理屋さんの小鉢風5選
お財布にやさしい節約料理は1つでも覚えておけば、給料日前などに大活躍。メインディッシュだけでなく副菜のレパートリーも増やせば、献立が寂しくなることもありません。今回はリーズナブルなこんにゃくを使った副菜5選をご紹介。おつまみにもぴったりなの..
レタスクラブニュース
なんであんな地味な子が⁉ 恐るべきモテ子メニュー「こんにゃくの甘辛炒め」
学校のクラスにいませんでした? 全然目立たないのに、実は男子からモッテモテの女の子。女子からしたら「何であんな地味な子が!」と思うのですが、女子には見えない癒しのオーラでも出ていたりするんでしょうか。話は逸れましたが、「こんにゃくの甘辛炒め..
レタスクラブニュース
正月太りは早めにリセット! こんにゃくを使った低カロ満足おかず5選
おせち料理をはじめとしたごちそうを食べる機会の多いお正月は、うっかりすると脂肪を蓄えてしまいがち。休暇が終わって日常生活に戻っても、一度ついたぜい肉は簡単に消えてはくれません。今回は、低カロリーでも満足感のあるこんにゃくを使ったおかず5選を..
レタスクラブニュース
子どもも冷え性になる? ペットボトルやこんにゃくを使った「じんわり温めケア」4選
日ごとに寒さが増し、鼻水が出たり、せきをしたりと、少し体調を崩すお子さんもでてくる頃ですね。今年の冬はおうちでできる、体を温める簡単ケアで免疫力をアップさせてみませんか? 身近にあるものを使った温めケアの方法を、二児のママでもある鍼灸(しんきゅう)師の高橋みど里先生に教えていただきました。
ウーマンエキサイト
冬のダイエットに!「こんにゃく」を使ったヘルシー麺レシピ
食欲の秋が終わったかと思えば、次は忘年会やクリスマス会、そして年末年始……と、この時期はつい食べすぎ・飲みすぎの日が続くもの。厚着の季節とはいえ、食べすぎるとやはりボディラインが気になりますよね。 そこで今回は、ヘルシー […]
ごきげん手帖
ダイエットの強い味方「こんにゃく」オススメ製品3つ
身近なダイエット食材として人気の「こんにゃく」。低カロリーで噛みごたえがあり、食物繊維も豊富なので、ぜひ積極的に摂っていきたい食材です。しかし、下茹でや味を染み込ませるまでの時間など、案外調理に手間がかかります。そこでオ […]
ごきげん手帖
乾燥に負けないうる肌作りに!こんにゃくがオススメの理由
気温と湿度がぐんぐん下がり、本格的な冬の到来がすぐそこまでやってきました。秋冬はなんといっても「お肌の乾燥」が気になりますよね。お肌が乾燥すると、キメが粗くなる、ターンオーバー機能が低下する、くすみ・かゆみ・吹き出物など
ごきげん手帖
用意するのはこんにゃくだけ! 手軽に始められるこんにゃくダイエット
fytte
お弁当・作りおきにも◎!「手羽中とこんにゃくの酢じょうゆ煮」
レタスクラブニュース
新常識!乾燥肌対策には「こんにゃく」選び方とレシピ
ダイエットのイメージの強い「こんにゃく」に、お肌を乾燥から守る働きがあることがわかってきたそうです! だだし、どんなこんにゃくを食べてもいいわけではありません。ポイントは「生芋」と「食べ方」にあります。「こんにゃく」でお
ごきげん手帖
タークが初のウィメンズアイテムを展開 - こんにゃく感触のスカートやふりかけ刺繍のドレス
ファッションプレス
こんにゃく湿布で肝活!? おばあちゃんの知恵袋的・美肌術【恋占ニュース】
cocoloni PROLO
5月29日はこんにゃくの日!ダイエット中におすすめの調理法
お手頃価格で低カロリーなこんにゃくは、実は美肌作りにも役立ってくれる優秀な食材なんです。しらたきご飯や、麺類の代わりの糸こんにゃく、甘辛く味付けしたこんにゃく炒めなどにすれば、お腹も満足してダイエット中の味方になりそう!
ごきげん手帖
夜食に食べても罪悪感なし。ダイエットにぴったり食材「こんにゃく」が肉の食感に変わるレシピ【ゆる精進料理】
こんにゃくって、カロリーは低そうだからダイエットに取り入れたいけど、どうやって食べるの? 味気なくて、バリエーションも少なくて困る! そんな声を精進料理教室でたびたび耳にします。
ウーマンエキサイト
便秘解消に最適!こんにゃくの成分と働き
こんにゃくといえば、ローカロリーで食物繊維が豊富・ダイエット中に最適というイメージがありますよね。 健康食品のこんにゃくは、健康的なカラダ作りにもおすすめの食品です。 ここでは、あすけん栄養士がこんにゃくの成分と働きについて解説します。
あすけん
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あとで見たい時も大丈夫!
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