美容にもおすすめ！とろ旨濃厚「生ハム×アボカド」レシピ

とろりと濃厚なアボカドと旨味たっぷりの生ハムを組み合わせたレシピをご紹介します。アボカドのビタミンEや良質な脂質、豚肉のたんぱく質など美容にうれしい栄養が摂れるのも魅力的！おつまみにも副菜にもぴったりなので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

和風で食べる♪生ハムアボカド

【和風で食べる♪生ハムアボカド】 ワサビ醤油、さっぱりしていてクセになります🤤 アボカド✕生ハムにコレをかけるよ！というオススメ調味料があれば ぜひコメントで教えて下さい🎶#Twitter晩酌部 #お腹ペコリン部 #おうちごはん #料理 pic.twitter.com/dBbI1lChUo

— SAKI | 働いて食べる人 (@jd_mgmg) November 15, 2020

アボカドと生ハムのみで作れる一品です。わさび、しょうゆ、オリーブオイル、レモン汁を混ぜ合わせたほどよいさっぱり感のある特製ソースでやみつきになります♪

生ハムアボカドチーズの激うま麺つゆ漬け

【生ハムアボカドチーズの激うま麺つゆ漬け】 ①アボカド1つ、生ハム100g、プロセスチーズ100gを1口大にカットする ②ビニール袋へ①をうつし、めんつゆ大さじ2、ごま油大さじ1、おろしにんにく小さじ1を加えて10分寝かす ③お皿に盛り付け、黒こしょうをふりかけたら卵黄をのせて完成！ pic.twitter.com/CCiKLw4knQ

— まるみキッチン【簡単レシピ】 (@marumi_kitchen) August 21, 2021

プロセスチーズと合わせた一品です。10分寝かしてから食べるので、めんつゆのだしの味わいやごま油の風味がしみ込んで◎。ポリ袋を使えば洗い物も楽ちんです！

生ハムとアボカドの柚子こしょう和え

生ハムとアボカドの柚子胡椒和え 【使用食材】 アボカド→1個 生ハム→ カニカマ→5本 【調味料】 マヨ→大さじ1 柚子胡椒→小さじ半分 ニンニクチューブ→小さじ半分 胡椒→たっぷり 醤油→小さじ２ 【仕上げ】 粉チーズ @nicolasfeuillatte_jp #ニコラフィアット #シャンパン #クリスマスレシピ pic.twitter.com/E1oqQTLGZb

— ゆるめし店長（元飲食店店長） (@4bzCVpo3Mf0Anjm) December 20, 2024

旨味たっぷりなカニカマと合わせた一品です。コク深く濃厚な味わいですが、後味は柚子こしょうのさわやかな風味と辛さでさっぱり。いくらでも食べられそう♪

生ハムゆっけ

\5分で簡単/ 切って混ぜるだけ超絶旨々おつまみ！ ビールとぜひ🍺焼肉屋さんに負けない〜 ✔️今回は動画レシピです 【生ハムゆっけ】 ①生ハム6枚切る、きゅうり1/3を千切り、アボカド1/4個をダイスカット ②醤油小さじ1、コチュジャン大さじ1、ごま油小さじ2、いりごまたっぷり混ぜて卵黄のせて完成 pic.twitter.com/Vrl8zmMrih

— 双松桃子⌇胃袋沼らせモテごはん (@momosan0627) December 1, 2022

きゅうりと合わせた一品です。ユッケ風の味わいについつい箸が止まらなくなりますよ♪きゅうりのシャキシャキで食感も楽しく、最後まで飽きずにいただけます。

アボカドチーズポテトの生ハム巻き

【アボカドチーズポテトの生ハム巻き】 〈材料〉 ジャガイモ２個 アボカド１個 クリームチーズ50g 生ハム適量 オリーブオイル適量 黒こしょう適量 ☆ マヨネーズ大さじ3〜4 塩コショウ少々 〈作り方〉 ①じゃがいもの芽を取り、皮を剥き、適当な大きさに切ります。… pic.twitter.com/1Gw6hGXRtS

— ぴーきち/仕事終わりの夜ごはん (@pikichidesuyo) May 9, 2023

じゃがいもやチーズと合わせた一品です。じゃがいもがあたたかいうちに生ハムで包めば、チーズやアボカドがとろっとして◎。食べ応えもあって大満足です♪

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どれも簡単に作れるものばかり。手軽に栄養も摂れるので、ぜひ作ってみてくださいね♪