節約なのに大満足◎レンジで簡単「ツナのチーズトマトリゾット」

おはようございます！料理インフルエンサーのきりんです♪ この連載では「安く・手軽でおいしい朝ごはん」をご紹介しています。

今回は、家にあるごはんとツナ、ケチャップで作れる、レンジだけのトマトリゾットレシピです。特別な材料は使わずに、節約しながら少しだけ気分が上がる朝ごはんが完成します♪

【1】耐熱皿にごはんを入れる。（冷凍ごはんを解凍したものでも◎）

【2】ケチャップ・水・コンソメを入れてよく混ぜる。

【3】ツナを加えて軽く混ぜる。（油漬けなら油ごと、水煮は水気を軽く切る）

【4】チーズをのせ、ラップをせずに電子レンジ（600W）で2分加熱する。最後にこしょうをお好みで振って完成。

ツナのうまみとチーズのコクで、シンプルな材料でも朝から大満足！

混ぜて温めるだけなので、時間がないときでも迷わず作れます。

冷凍ごはんの消費にも使える、節約向きの朝ごはんです。

ぜひ試してみてくださいね♪

◆執筆者Instagram：@kirin_gohan_

★この連載は【毎週月曜日】更新です。どうぞお楽しみに！

※材料の価格は、著者購入時の目安です。お住まいの地域やお店によって変わることがあります。