子どもの反抗期ってどう対処するべきなのか悩みますよね。頭ごなしに叱っても逆効果だし、かといって聞き流すにも限度があるでしょう。でも適度に反抗期と向き合った結果、子どもが自ら反省することもあるようです。そこで今回は「反抗期の子どもが反省した話…

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豆乳、オーツミルク、アーモンドミルク…...豆どれがいいの？ヘルシーな植物性ミルクとは【7種を比較】

Women's Health

おはようございます。管理栄養士のmaikoです。この連載では「管理栄養士のイチオシ！食べてキレイを磨く朝食レシピ」をテーマに、体に良くて、キレイになれる朝食レシピをお届けします。今日は、「きゅうり」と「なす」を使った朝食レシピをご紹介します。きゅうりやなすを冷凍するとシャキッと味染みがよくなり、同時になすのあく抜きもできます。きゅうりとなすは、いずれも水分が約9割以上！体のクールダウンに最適です。カリウムが余分なナトリウムを排出する効果があり、むくみ予防に。なすの皮から抗酸化作用、食物繊維も。きゅうりからはビタミンCが摂れます。簡単なのでぜひお試しください。夏の体をクールダウン♪激うま『きゅうりとなすのポリポリ浅漬け』朝時間.jp材料（4人分）きゅうり・なす　各1本しょうが　10gめんつゆ（3倍濃縮）　大さじ2輪切り赤唐辛子　少々いりごま　少々作り方（調理時間5分）1）　きゅうりは5mm幅に輪切り、なすは薄いちょう切りにする。ポリ袋で3時間～一晩冷凍した後、自然解凍してしっかりめに水気を絞る。朝時間.jp2）　耐熱容器に千切りにしたしょうが、めんつゆを注ぐ。ラップなしで600Wの電子レンジで1分程度加熱する。※吹きこぼれに注意してください朝時間.jp3）　熱いうちに（1）のなすときゅうり、いりごま・輪切り赤唐辛子を混ぜる。朝時間.jp漬けて3時間くらいから食べごろになります。たまに容器ごと振って、全体を和えてください。日持ちは3日程度が目安です。朝時間.jpなすでむくみ対策！簡単「レンジ煮びたし」「焼肉のたれステーキ」2レシピむくみ対策ならなすだけのレシピもおすすめ！ぜひお試しください♪記事を読む食べてキレイを磨く！レシピのポイント【1】きゅうりやなすは、冷凍することでシャキッと味染みがよくなり、同時になすのあく抜きもできます。【2】きゅうりとなすは水分が9割以上で、暑い時期の体をクールダウンさせたいときに最適。【3】むくみ予防に。余分なナトリウムを排出するカリウムが豊富！【4】生姜の辛味「シネオール」が食欲増進に一役買います。＊＊＊シャキッと浅漬けをおいしく食べて、今日も元気にいってらっしゃい！★この連載は＜毎週水曜日＞に更新します。次回もどうぞお楽しみに…！

朝時間.jp

キッチンで役立つ「調味料ケース」の買い替えをご検討なら、【ダイソー】と【Can★Do（キャンドゥ）】にお任せしませんか？ パッケージによる生活感を抑えながら、快適にも使える商品があるようなんです。今回は料理が楽しくなる可愛いミッフィーデザインに、あわせてチェックしていただきたい2wayの調味料ストッカーを含めた、イチオシの2品をご紹介します。

fashion trend news

2024年9月4日(水)の献立は「チキンのトマトソース」の献立。おもてなしにつかえるイタリアン。簡単で見栄えよく仕上げます。

Eレシピ

今回はダイソーの調理グッズ特集！ダイソーマニアが絶賛する便利なアイテムたちを5つピックアップしました♡調理の工程を減らしてくれるものから、常識をくつがえすアイディア商品まで。プチプラで優秀なので、どれも買って損はありません♪毎日の料理がうんと楽ちんになりますよ◎早速ご紹介していきます！

michill

ヒーローみたいな名前の「ビタミンACE（エース）」。これは、紫外線対策に必須なビタミンA・C・Eのことなんです！ 紫外線ダメージで加速するシミ・しわ・たるみを、食生活で防ぐには？ 吸収力をアップさせる腸活おかず＆美肌おかずもご紹介します。

ハルメク365

旧ジャニーズ事務所（現「SMILE-UP.）所属タレントを中心とした生写真を販売するショップが軒を連ねる原宿・竹下通り。常時入荷される新作写真の数々はうれしい半面、お気に入りを厳選するのは一苦労ですよね。そこでサイゾー

サイゾーウーマン

普段の自炊や外食は、意外と塩分が高くなりがちなのを知っていますか？　塩分を控えるだけで、美容と健康に好影響があるから、今こそ〝減塩〟に注目を！　薄味でもおいしく感じられる、楽うまテクニック満載でお届けします。 みょうが、 […]

美人百花

『母親からの小包はなぜこんなにダサいのか』（中央公論新社）は、タイトルのどおり、離れて暮らす親から送られてくる“小包”をテーマにした家族小説。食品や下着、タオルなどが隙間なくびっちり詰められた小包……。昭和、平成、令和と時代は変わっても、実家から送られてくる小包や込められた思いは変わらない。小包を通して、親子の関係や家族のかたち、それらを取り巻く人間関係を丁寧に描いた作品だ。文庫化に際し、著者の原田ひ香さんに同作への思いを伺っていく。

ダ・ヴィンチWeb

おおきに～豆はなどす☆今回は京都オススメの洋食弁当を集めました。祇園、花街老舗から激渋な昭和レトロ店の洋食弁当まで。

キョウトピ

ファミリーマートが、名店の「賛否両論」と「上野精養軒」が監修した「ごちむすび」の第2弾となる2種類を発売しました。

オトナンサー

業務スーパーには、手軽で使いやすい冷凍食品がたくさん♪ 今回購入してみたのは、韓国の屋台で人気のホットクを温めるだけで食べられる一品。 さっそく、気になる味をレビューします。 ※ステマではないので正直な感想です……！

4yuuu

ジョリーパスタでは、さまざまな具材を使用したパスタメニューが人気ですよね！ 今回ご紹介するのはパンチェッタとホタテを使った、和風パスタです♪ さっそく、気になる味をレビューします。 ※ステマではないので正直な感想です……！

4yuuu

ほっともっとから、大人気メニューが期間限定で発売中！ 海の幸を含めた6種もの天ぷらがのった、海鮮天丼です♪ 実際に食べてみたので、気になる味をご紹介します。 ※ステマではないので正直な感想です……！

4yuuu

少しずつ継続して摂取することで、滋養強壮や疲労回復といった効果を得られる「黒にんにく」。一般的な商品だと大体1,000～3,000円と高級なイメージですが、なんとダイソーで100円で販売されていました！白いにんにくを熟成させることで真っ黒な見た目になります。最初はギョッとしますが、お疲れ気味な時にぴったりです。

michill

調理に役立つ「キッチン便利ツール」は【3COINS（スリーコインズ）】で買い揃えませんか？ 公式通販サイトで惜しくも完売したアイテムが現在再入荷しているらしく、どれも使い勝手の良さが伺えておすすめしたいところ。今回は生活感が薄くなるようなデザインの4品をご紹介。より映えるキッチンを目指したい方は必見です！

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