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5歳娘からの「ママきらい!」に限界到来。『もう何もしない』と突き放した日の本音

  • 2026.10.20

「ママきらい」「あっち行って」まだ小さな子どもから突然投げつけられる言葉に、胸がズキっと痛む瞬間はありませんか?頭では「子どもだから」とわかっていても、感情のぶつかり合いになってしまうこともありますよね。同じ経験を持つ先輩ママたちは、どのように受け止めているのでしょうか。

もうすぐ5歳の娘の"八つ当たり"に悩むママの本音

ママリ
「ママ大嫌い」と言われたら。

もうすぐ5歳になる娘がいます。
最近、ちょっと嫌なことがあると「嫌い」「あっち行って」と言ってきます。

今日は、私が家事をしていて遊んであげられず、パパにお願いしたら思い通りにならなかったようで「ママ大嫌い、お外に出ていきなさい!バカッ!」と八つ当たりされました。

普段は「あなたが誰を好きでも嫌いでもいいけど、ママは嫌いと言われて悲しい。嫌いと思っても言わないでほしい。ママは〇〇ちゃんに嫌いって言ったことないよね。〇〇ちゃんは嫌いって言われたらどんな気持ち?」と話をします。

今日は初めて「バカ」と言われたので、かなり強めに叱ると「ママなんていらない!あっち行って!触らないで!」と言われたので「もう〇〇ちゃんのこと何もしない!〇〇ちゃんのママやめる!」と言ってしまいました。
その後、娘は謝らず、パパと遊んでいるうちに、さっきのことは忘れたかのようにスキンシップをとってきたので、振り払ってしまいました。
可哀想なことをしてしまったかなと反省しています。

子どもに「嫌い」「あっち行って」などと言われた場合、皆さんはどのように対応していますか? qa.mamari.jp

「バカ」という言葉に思わず強く叱り返し、「ママやめる」と口走ってしまった投稿者さん。感情的になった自分を振り返り、娘さんへの接し方を真剣に考えているその姿には、多くのママから共感が集まっていました。

先輩ママたちの受け止め方と工夫

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。子どもの言葉への受け止め方から、パパを頼る方法まで、実践的なアドバイスが集まっています。

その時で変わりますが
・ママは好きだけどねー!
・へー!そうなんだー!
ママは○○のことは何もしませーん!
・はーい!あっちに行きまーす!
・もう嫌いなのね!
じゃあ、ママも嫌いなるねー!
・泣いたフリをする
・わざわざ魔に受けずに
右から左へ流す qa.mamari.jp

子どもからの投げやりな言葉を正面から受け止めすぎず、軽やかに受け流すテクニックですね。「そのときによって対応を変える」という柔軟なスタンスは、気持ちをすり減らさないための知恵かもしれません。

私は旦那から怒ってもらいます
「俺の大切な人にそんなこと言わないで。〇〇ちゃんにとっても大切な人でしょ?」って本気で怒ってもらいます。
旦那がいない時は、「わかった!本当にいいんだね?〇〇ちゃんのこと何もしないよ」と言って何もしないし、それで忘れてスキンシップしてきても「謝ってくれるまで嫌だよー」って言ったりします(私も子供です笑)
あとは、ママへのそう言った態度・言葉を発してる時にどこかから動画におさめて、後で機嫌のいい時にみてもらう(客観的に見ることができる)のもいいかもしれませんね。 qa.mamari.jp
わかった!
じゃあママは○○ちゃんの事はなにもしないからパパに頼んでね!
って言ってます😂 qa.mamari.jp

パパに本気で叱ってもらうことで、ママ自身が過剰にぶつかり合うのを防ぐ方法もありますね。動画で自分の様子を見せるアイデアや、あっさり「パパに頼んでね」と割り切る対応も、お互いを追い詰めない工夫のひとつです。

はいはいそうですか〜って基本はスルーです!
反抗期なので🥹
いいか悪いか分からないですがスルーできない言葉ってあると思うのでその時には目を見て真剣にお話してます😂 qa.mamari.jp
ふざけた感じで言われたらママもキラーイぷっぷくぷー!とか言いますが、怒りながら言われたら、
そんなん言われたらどんな気持ちなると思う?友達に言われたらどうなん?って結構詰めます。 qa.mamari.jp

普段は聞き流しつつも、越えてはいけない一線を越えたときや本気でぶつかってきたときには真剣に向き合うというメリハリも参考になります。「お友達だったら?」と問いかけることで、相手の気持ちを想像する勉強にもつながりそうです。

悲しい気持ちを伝えながら、無理せず向き合う

「ママ大嫌い」という言葉は、まだ小さな子どもからであっても深く傷つくことがありますよね。咄嗟に感情的になってしまったり、思わず手を振り払ってしまったりするのも、それだけ真剣に向き合っているからこそかもしれません。

ママリに集まった声を見ると、右から左に流したり、真剣に話したりと、正解はひとつではないことがわかります。その日の余裕や子どもの様子に合わせて柔軟に対応しながら、ときには「今日はうまくいかなかったな」と肩の力を抜いて過ごせると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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