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餃子の肉だねに『余ったそうめん』を入れて 意外なアレンジに「簡単でおいしい」「もっちりしてる」

  • 2026.10.17

夏にたくさん買ったそうめんが、まだパントリーに余っていませんか。

「消費したいけれど、冷たいそうめんを食べる気分ではない」と悩んでいる人もいるでしょう。

本記事では、余ったそうめんを使った『餃子』のレシピを紹介します。

皮で包まない!『そうめん餃子』の作り方

餃子は一つひとつ皮で包む作業が大変ですよね。そうめんを入れることで、皮で包む手間が省けます。

早速、詳しい作り方を見ていきましょう!

材料

【材料(2人前)】

・そうめん 1束

・豚ひき肉 120g

・ニラ 2分の1束

・おろしショウガ 2cmくらい

・おろしニンニク 2cmくらい

・醤油 少々

・ごま油 適量

1.そうめんをゆでる

鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんをゆでます。

撮影:エニママ

ゆであがったら流水で洗い、水気を切って粗めのみじん切りにしておきましょう。

撮影:エニママ

撮影:エニママ

2.ニラを切る

ニラは、1cm幅くらいに切っておきます。

撮影:エニママ

3.材料を混ぜる

大きめのボウルに、みじん切りにしたそうめん、豚ひき肉、ニラ、おろしショウガ、おろしニンニク、醤油を入れ、よく混ぜてください。

撮影:エニママ

撮影:エニママ

4.フライパンで焼く

フライパンにごま油を引き、中火で熱します。

そこに、スプーンですくいながら肉ダネを並べていきましょう。

撮影:エニママ

中火で焼き、焼き色が付いたらひっくり返します。

撮影:エニママ

蓋をして、5分ほど蒸し焼きにしたら完成です。

撮影:エニママ

もっちり、肉々しくておいしい!

焼き上がった餃子は、酢醤油をつけて食べるのがおすすめですよ。

そうめんを入れることで、餃子の皮のもっちり感が再現されていました。むしろ、皮で包むよりも肉々しさを感じられるので、個人的には大ヒットです。

そうめんがまだ余っている人は、試してみてはいかがでしょうか。

[文・構成/AnyMama(エニママ)]

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