9月27日は「世界観光の日」。旅が人生を豊かにする3つの理由

おはようございます。美習慣コーチの長谷川千尋です。

朝を整えると、心が整う。 心が整うと、人生が動き出す。

そんな朝の美習慣を、毎週お届けしています。

9月27日は「世界観光の日」。

札幌観光大使、北海道観光応援隊として活動する私にとって、「旅」は人生を豊かにしてくれる大切な習慣のひとつです。

これまで全国47都道府県、そして北海道179市町村を巡ってきました。

美しい景色に心を奪われたり、その土地ならではの食や文化、人との出会いに心を動かされたり。

そんな経験を重ねてきた今、私が感じている旅の一番の魅力は、名所を巡ることだけではありません。

旅は、「人生の見え方」を変えてくれる。

私はそう思っています。

知らない場所へ行くと、「当たり前」がほどけていく

旅先では、なぜかいつもより少し早く目が覚めます。

窓を開けたときの空気。 聞き慣れない鳥の声。 初めて見る朝の街。

私は旅先でも朝のジョギングを続けています。

知らない街を走ると、ガイドブックには載っていない景色に出会えることがあります。

方向音痴なので、道に迷って予定以上の距離を走ることもしばしば。

でも、そんな寄り道の先で思いがけず美しい景色を見つけたり、その土地で暮らす人の日常に触れたりする瞬間が、私は大好きです。

場所が変わると、視点が変わる。 視点が変わると、心が動く。

旅は、知らず知らずのうちに凝り固まっていた「当たり前」を、そっとほどいてくれます。

遠くへ行くから、近くの幸せに気づける

北海道の雄大な自然。 地域に根づいた食文化。 人との何気ない会話から感じる温かさ。

47都道府県を巡る中で、

「こんな暮らし方もあるんだ」 「こんな考え方もあるんだ」

と、何度も自分の世界を広げてもらいました。

そして不思議なことに、旅から帰ると、今までと同じ日常まで少し違って見えるのです。

いつもの道。 いつもの食卓。 家族との何気ない会話。

遠くへ出かけたからこそ、すぐそばにあった幸せに気づくことができる。

これも、旅が人生を豊かにしてくれる理由だと思います。

「旅する心」は、毎日の中にもつくれる

旅というと、飛行機に乗ったり、遠くまで出かけたりすることを想像するかもしれません。

でも「旅する心」は、毎日の中にもつくれます。

いつもと違う道を歩いてみる。 一駅手前で降りてみる。 行ったことのないカフェで朝時間を過ごしてみる。 近所の公園で、立ち止まって空を見上げてみる。

大切なのは、どこまで行ったかではなく、いつもの世界を、少し新しい目で見てみること。

それだけで、毎日は小さな旅になります。

私にとって旅とは、日常から離れるためのものではありません。むしろ、自分の人生をもっと好きになるための美習慣です。

9月27日の「世界観光の日」。

今日は少しだけ、いつもの場所から一歩先へ出てみませんか？

その一歩の先には、まだ知らなかった景色だけでなく、まだ知らなかった自分が待っているかもしれません。

そして「一歩」といえば、もうひとつ

この連載やSNSを通して、たくさんの応援メッセージをいただき、いつも本当にありがとうございます。

私の朝のジョギング習慣は、昨日で10,000日を迎えました。

そして、今日で10,001日目。

節目を迎えても、特別なことをするわけではなく、今日も、いつものように一歩を踏み出すことを大切にしています。

これまで1万人以上の方の習慣づくりに伴走してきて、私自身も確信していることがあります。

人生を変えるのは、特別な一日ではなく、毎日の小さな積み重ね。

旅も同じなのかもしれません。

遠くへ行くことだけが人生を変えるのではなく、

いつもの景色を少し違う目で見る。 心が動いたら、一歩動いてみる。 出会った人や景色に感謝する。

そんな小さな行動の積み重ねが、少しずつ人生の景色を変えていきます。

今日の一歩も、未来のあなたへ続く大切な一歩。

あなたの毎日が、新しい景色やご縁に出会い、心豊かな未来へとつながる美習慣で満たされますように。

私が大切にしている「美習慣メソッド」について、こちらでわかりやすくご紹介しています。

https://web-creator04.com/sincerite-lp/

苦手だった私が、もうすぐ1万日。27年間「朝ラン」を続けられた習慣化のコツ

今朝のジョギングで9,959日目。

10,000日まで、あとわずかとなりました。

「どうしてそんなに長く続けられるのですか？」

ありがたいことに、よく聞いていただく…

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