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【ワンパンパスタ】レタスとしらすのペペロンチーノ

  • 2026.9.10

こんにちは、3人息子の母ちゃんhappydaimamaです。
今回は、レタスとしらすのペペロンチーノを紹介します。

▼材料 (1人分)

・ レタス:1枚
・ しらす:30g
・ オリーブオイル:大2
・ パスタ:100g
・ 白だし:大1
・ ニンニクチューブ:3㎝
・ 水(茹でる用):1L
・ 塩(茹でる用):大1

■フライパンに水1L+塩大1を入れ、沸騰させてパスタを茹でる。

パスタを時間通りに茹でて、ざるにあげる。

■中火のフライパンにオリーブオイル・ニンニク・しらすを入れてフツフツさせる。

中火のフライパンにオリーブオイル・ニンニク・しらすを入れてフツフツしたら、レタス・パスタを入れて混ぜる。レタスのシャキシャキ食感を、残したいので軽く炒め合わせる感じで大丈夫です。

■お皿に盛りつけて、完成!!

 

■いただきます!!

しらすと白だしの塩味が、和のペペロンチーノという感じ!レタスのシャキシャキ食感も楽しいパスタです。
 
3人息子達は、がっつりパスタが、お好みなので一人ランチに作りました。

■ コツ・ポイント

ワンパンで作れる簡単レシピです!

暮らしニスタ/happydaimamaさん

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