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【応用可能】超簡単にできる!ヒラメの昆布締め

  • 2026.9.10

ヒラメや鯛などの白身魚。
皆さんはどんな風に食べていますか?
 
我が家では、新鮮であれば刺し身で食べ切ることが多いのですが、大きな個体の時には昆布締めやフライなどでいただくことも!
 
でも、昆布締め用の昆布って高いのです⋯
 
そこで、
我が家流の昆布締めをご紹介!

▼材料 (2人分)

・ ヒラメの刺し身:約50グラム
・ 塩昆布:約10グラム

■ヒラメをいただきました!

釣り仲間から、釣りたてのヒラメをいただきました!
 
旦那に下処理をしてもらいました!
 
体長は50cmほどでした!

■普通にお刺身でもいただきます!が、

多い分は昆布締めにしたい!

■今日使うアイテムはこちら!

昆布出汁の塩昆布!
北海道のお土産です!

■昆布締めを作ります!

ラップに塩昆布を散りばめ、その上にヒラメの刺し身を並べていきます!
刺し身の上にも塩昆布を振りかけます!
ラップをびっちりして冷蔵庫へ!

■24時間経ちました!

冷蔵庫から出してラップを外すと、いい感じに塩昆布が染み染みしています!

■お皿に盛ります!

皿に昆布締めを盛り付けます。
 
今夜は日本酒と合わせます!

■ コツ・ポイント

昆布締めは、塩昆布を使うことにより、手軽に作ることができます!
 
塩味も昆布の旨味も移り、食べるときはそのままいただくだけ!
 
とても簡単なのでオススメです!
 
ちなみに、白身の魚であれば何でも合います!
鯛なんかもとても合いますので是非お試し下さい!

暮らしニスタ/旅人ゆ〜さんさん

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