「蒸し暑いけど、冷房を使うほどでは…」　ダイキンに聞いた！エアコンを使わずに「6月を過ごすコツ」

6月はエアコンを使うかどうか迷う気温が多い季節。電気代のことを考えると、できるだけエアコンを使うのは避けたいところですよね。

こうした『冷房をつけるまでもないけど蒸し暑い』というシチュエーションの対処法を、ダイキン工業株式会社（以下、ダイキン）に教えてもらいました！

ダイキンに『蒸し暑い時のエアコンを使わない対処法』を聞いたところ、このようなアドバイスがありました。

エアコンを使うほどではないが蒸し暑いと感じる場合は、湿度・空気の流れ（気流）をコントロールし、体感温度を下げてみましょう。

有効な対策としては、以下がおすすめとのこと。

1．扇風機・サーキュレーターを使って室内に気流をつくる。

2．窓を開けて風通しをよくして、室内の湿気を逃がす。

※屋外のほうが湿度が低い場合のみ有効。梅雨の時期などは避けていただいたほうがよいです。

サーキュレーターはこうした『蒸し暑い時のエアコンを使わない対処』のほかに、室内の空気を攪拌（かくはん）して温度ムラを軽減し、エアコンを効率よく使うことにも役立ちます。1台あると便利かもしれませんね。

また、「再熱除湿機能を搭載したエアコンであれば、温度を大きく下げずに湿度を下げることができるため、少し蒸し暑い時におすすめです」とのこと。

もし家のエアコンが再熱除湿機能搭載機であれば活用してみましょう。

※写真はイメージ

ダイキンに聞いた『蒸し暑い時のエアコンを使わない対処法』をご紹介しました。

気温が高く、熱中症の心配があるケースではエアコンを使ったほうがいいですが、判断が難しい日は本記事で紹介したアドバイスを参考に、できるだけ快適に過ごしましょう。

[文・取材／大西トタン＠ｄｃｐ・構成／grape編集部]