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さっぱり美味しい「あさり、鶏もも肉、パプリカ、キノコのレモンペッパー炒め」

  • 2026.5.30

あさりの旨みに、鶏肉のコクをプラス!さらに、パプリカの彩りとレモンの爽やかな酸味をきかせた「レモンペッパー炒め」のレシピです。

さっぱりしながらも旨みたっぷりで、ごはんのおかずにもぴったり。お酒のおつまみとしても楽しめる、満足感のある一品ですよ。

▼材料 (4人分 )

・ あさり:200g
・ 塩:小さじ半分
・ 鶏もも肉:300g
・ 酒:大さじ1
・ にんにく:小さじ1
・ パプリカ(赤、黄色、オレンジ、緑):各々1個ずつ
・ 玉ねぎ:1個
・ 椎茸:2枚
・ オリーブオイル:大さじ1
・ レモンペッパー:適量
・ 塩胡椒:適量
・ 白ワイン:大さじ2

①あさりは塩水に入れ塩抜きします。

②鶏もも肉は一口大に切りアイラップに入れ塩麹、にんにくのすり下ろしたもの入れよく揉みます。10分ぐらい浸します。
キッチンペーパーで水気を拭き取ります。

③パプリカはタネやへたを取り除き、短冊切りにします。
玉ねぎは縦半分に切って櫛形切りにします。椎茸は半月切りにします。

④フライパンを温め、オリーブオイルを入れ②を炒めます。塩胡椒します。
半分ぐらい火が通ったら、③を入れ炒めます。

⑤④に①をよく水気を切って加え、白ワイン、レモンペッパー、塩胡椒を加え軽くまぜ蓋をして2分ぐらい蒸し焼きにます。

⑥あさりの口が開いたら、器に盛り付け出来上がり!

■ コツ・ポイント

この時期にぴったりな爽やかな味付けに仕上げましたので、ぜひ作ってみてください。

暮らしニスタ/舞maiさん

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