”鼻をすする音”や”キーボード音”に激怒する「ミソフォニア」とは？”ある傾向”が判明

レストランや職場など、ほとんどの場所では何らかの環境音が聞こえます。

ほとんどの人は気にせず過ごしますが、特定の音に強い不快感を覚え、ときに激しい怒りまで引き起こされる人もいます。

こうした症状は「ミソフォニア」と呼ばれます。

米ミシシッピ大学（University of Mississippi）などの研究チームは、ミソフォニアのある人が、そうでない人に比べて、不安や抑うつなどの精神的な不調や、耳鳴りなどの聴覚・感覚の問題を報告する割合が大きく高いことを明らかにしました。

詳細は、2026年1月9日付で『Psychiatry Research』に掲載されています。

目次

• 特定の音を極度に嫌う「ミソフォニア」、彼らが抱える問題とは？
• ミソフォニアの3分の2は何らかの精神疾患を抱えていた

特定の音を極度に嫌う「ミソフォニア」、彼らが抱える問題とは？

ミソフォニアとは、咀嚼音や鼻をすする音、飲み込む音、鉛筆の音、キーボードを打つ音など、特定の音に対して、強い嫌悪感や怒り、不安、身体の緊張などが引き起こされる状態です。

単に「音が気になる」という程度ではなく、仕事、学校、家庭、対人関係に支障が出ることもあります。

研究者らも、ミソフォニアは特定の音をきっかけに、感情面、身体面、行動面で強い反応が起こると説明しています。

このテーマは以前から研究されてきましたが、これまでの調査には弱点がありました。

大学生や受診者など、限られた集団を対象にした研究が多く、一般の人たちにも同じ傾向があるのかははっきりしていなかったのです。

さらに過去の研究では、ミソフォニアの人で精神的な問題を抱えやすい可能性が指摘されていましたが、それらも十分に確かめられていません。

そこで今回の研究では、アメリカの人口構成を反映する大規模調査パネルを用い、より一般人口に近い形でミソフォニアの特徴を調べました。

調査の母集団は米国成人4005人です。

その中から研究者たちは、2種類の質問票で臨床的な基準を満たした185人を「ミソフォニア群」とし、反対に症状がごく少ない1644人を「対照群」として比較しました。

つまり、「自分でそう思っている人」を集めただけではなく、一定の基準でミソフォニアの有無を分けて検討したわけです。

研究で見たポイントは大きく2つあります。

1つは、現在の状態として不安や抑うつ、耳鳴り、聴覚過敏、聴力低下感、ASMRなどの症状があるかどうかです。

もう1つは、これまでにうつ病、不安障害、PTSD、強迫症、注意欠如・多動症などと診断されたことがあるかを、本人の自己申告でたずねることでした。

その結果、ミソフォニアのある人は、ない人に比べて、現在の不安や抑うつの症状も、これまでの精神疾患の診断歴も多く、さらに耳鳴りや聴覚過敏などの感覚面の問題も目立ちました。

ミソフォニアのうち3分の2は、少なくとも1つの精神疾患を抱えていました。

つまりミソフォニアは、単に「ある音が苦手」という話にとどまらず、心の不調や感覚の問題とも強く重なっているのです。

では、具体的にどんな症状が見られたのでしょうか、より詳しい結果を見ていきましょう。

ミソフォニアの3分の2は何らかの精神疾患を抱えていた

まず現在の症状を見ると、ミソフォニア群では52.9％が不安症状、41.5％が抑うつ症状を示していました。

耳や感覚に関する訴えも多く、44.1％が耳鳴り、41.6％が聴覚過敏症状、29.7％が聴力低下感を報告しています。

年齢や性別、収入などの影響を統計的に調整した後でも、ミソフォニア群はこれらの症状を示す割合が有意に高いままでした。

診断歴でも差はかなり大きく出ました。ミソフォニア群の65.2％は、少なくとも1つの精神疾患の診断歴があると答えています。

特に多かったのは、うつ病48.9％、不安障害46.7％、PTSD 28.5％です。

ほかにも強迫症、摂食障害、強迫性パーソナリティ障害、注意欠如・多動症などの診断歴も、対照群より高い割合で報告されました。

この結果が意味するのは、ミソフォニアの人が「気にしすぎな性格」だということではありません。

特定の音への強い反応は、それだけで孤立した現象ではなく、不安や抑うつ、心的外傷に関わる問題、さらに感覚の過敏さと重なって現れやすい可能性があるのです。

ここで少し注意したいのは、今回の研究は「何が原因か」までは直接明らかにしていないことです。

ミソフォニアが先にあって、その苦痛がうつや不安につながるのか、もともとの不安傾向や感覚の過敏さが両方に関わっているのかは、この研究だけでは分かりません。

研究者たちも、今後は長期的な追跡調査が必要だとしています。

ちなみに、別の研究では、ミソフォニアには脳の脅威反応やPTSDと重なる仕組みが関わる可能性も指摘されており、この点でもさらなる研究が必要でしょう。

特定の音で激しい怒りや苦痛がわき上がるのは、単なる性格の問題ではなく、心や感覚の不調とも結びついた現象なのかもしれません。

参考文献

If Hearing People Chew Makes You Furious, You Might Have a Condition Linked to Anxiety, Depression and PTSD
https://www.zmescience.com/science/news-science/misophonia-mental-health/

元論文

Clinical correlates of individuals with and without misophonia in the U.S.: Results from a population-based study
https://doi.org/10.1016/j.psychres.2026.116941

ライター

矢黒尚人: ロボットやドローンといった未来技術に強い関心あり。材料工学の観点から新しい可能性を探ることが好きです。趣味は筋トレで、日々のトレーニングを通じて心身のバランスを整えています。

編集者

ナゾロジー 編集部